2020-05-31 23:12 94中医常识

胡萝卜烧羊肉　　主料胡萝卜150克，羊肉500克，橘皮15克，生姜30克，精盐、花生油适量。　　制法　　1.胡萝卜、生姜去皮，洗净，切块备用。　　2.羊肉洗净，…

2020-05-31 16:17 927中医常识

5、鸡蛋　　鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素及多种微量元素，是公认的营养极其丰富的食品，多吃鸡蛋可促进人体生长，提高免疫力，也是一类延年益寿的食物。　　…

2020-05-31 09:06 58中医常识

症状七血压升高　　很难想到高血压也与肾虚有关，但事实的确如此。因肾虚而引起的高血压称为肾性高血压，约占成人高血压的5~10，是继发性高血压的主要组成部…

2020-05-31 03:47 998中医常识

养颜补血燕麦粥　　突然想起哪位佳人的话:女人时刻要珍爱自己!先别说时刻珍爱自己,能隔段时间想起自己已然不错了.呵呵!　　先泡好核桃.红枣.龙眼干.把燕麦清…

2020-05-30 23:49 81中医常识

美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员发现，人体血液中缺铁会怕冷。贫血的女性体温较正常血色素的妇女低0.7℃，产热量少13，当增加铁的摄入后，耐寒能力会明显增…

2020-05-30 13:55 656中医常识

鹿茸枸杞酒虾　　进补理由强筋补血　　带有淡淡酒香的滋阴补阳的菜肴，有暖身、明目、治疗性冷淡等多种好处。鹿茸含有丰富的钙质，可强化筋骨，改善贫血。烹…

2020-05-30 10:28 628中医常识

ldquo;虚胖男rdquo;的进补方案　　调查研究指出我国成人超重率为22.8，肥胖率为7.1，其中有不少是属于虚胖体质。肥胖是导致许多慢性非传染性疾病的危险因素。…

2020-05-30 07:30 572中医常识

山楂茶　　材料山楂干品30g、无色汽水、蜜糖适量　　功效消食导滞　　做法1. 山楂用清水冲洗掉灰尘。2.将以上材料置入锅中，注入清水1000ml，煮上半小时，加…

2020-05-30 04:39 168中医常识

食疗方案　　核桃牛乳饮、蜂蜜饮料、海参膏、龟肉百合红枣汤、甲鱼滋肾羹、银耳鸽蛋、百合鸡子黄汤等都是身体瘦弱的女性的食疗佳品。阴虚往往内热，体瘦者多…

2020-05-29 08:49 124中医常识

3、贫血或血虚的女性　　女性中绝大多数人都有血虚的症状，如经常会出现头昏、眼花、面色暗淡、失眠、多梦、月经不调等现象，而且血虚体质的人，往往形体瘦弱…