2020-06-06 06:51 450药膳食疗

秋季多吃深色蔬菜可以降血压、提高抵抗力、清血养心、润肺化痰等，下面这些菜适合秋季常吃多吃。　　1、芹菜叶生吃降压效果好　　营养分析很多人在吃芹菜时，…

2020-06-06 06:45 817药膳食疗

2型糖尿病饮食要怎么进行？专家建议2型糖尿病人饮食做到三要三不要　　2型糖尿病人饮食ldquo;三要rdquo;是指mdash;mdash;五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面…

2020-06-06 06:40 223药膳食疗

一般而言，一个广式月饼的热量高达850大卡，相当于3碗白饭的热量；60克左右的蛋黄酥，热量是200大卡，相当于1碗白饭；绿豆糕一般的小月饼，热量也将近50～100…

2020-06-06 06:34 562药膳食疗

每年中秋，月饼都是人们赠送亲友的首选礼物。但月饼多了，也挺让人犯愁的吃多了不好，扔掉又可惜，怎么办呢？月饼的做法也可以十分有趣，利用月饼DIY成各种菜…

2020-06-06 06:28 231药膳食疗

ldquo;月饼从健康的角度来说，大体上可分为五大类，即高脂肪月饼、高糖月饼、高热能月饼、无糖月饼及果蔬月饼。rdquo;营养科医生告诉记者。那么这五大类月饼…

2020-06-06 06:22 797药膳食疗

1、不要吃死蟹　　死蟹体内的寄生细菌会繁殖并扩散到蟹肉中，使蛋白质分解产生组织胺。蟹死的时间越长，体内积累的组织胺越多，毒性越大。即使把死蟹煮熟煮透…

2020-06-06 06:16 168药膳食疗

5种最具美容功效的鲜花 养出您的无暇肌肤　　一、花的皇后之玫瑰　　1、加强保湿，改善皱纹等老化现象。玫瑰有强壮和收缩微血管的效果，对老化皮肤有极佳的回…

2020-06-06 06:11 706药膳食疗

鸡汤被誉为ldquo;天然青霉素rdquo;，每天喝上一碗，就能帮助缓解流感症状。它不仅可以补充蛋白质和水分，还具备一定的消炎功能。　　牡蛎含有大量的锌。加拿…

2020-06-06 06:05 482药膳食疗

每一百克食物中蛋白质的含量　　燕麦 15.6　　莲子 16.6　　黄豆 36.3　　蚕豆 28.2　　猪肉 16.7　　猪心 19.1　　猪肝 21.3　　豆腐皮 50.5　　猪肾 15.5

2020-06-06 05:59 737药膳食疗

中医来讲，阴虚主症为五心烦热或午后潮热、盗汗、颧红、消瘦、舌红少苔。对女人来说，阴虚，皮肤就容易产生细纹。只要补阴就能祛皱，吃对事物根本不需买什么…