2020-06-06 18:12 386药膳食疗

相信每个人都有自己特喜欢吃的菜式，有的家常菜中隐含着对人体不利的因素，你对此了解多少呢？会不会平时吃的菜都是不健康的呢？　　1、葱菇鸡块　　芝麻能滋…

2020-06-06 18:07 736药膳食疗

中医指出，鸡汤虽然营养丰富，但不是人人适宜喝鸡汤。目前有以下5种人群不宜喝鸡汤，如果你属于这5种人，那么在喝鸡汤的时候，一定要注意啦。　　一、胃酸过…

2020-06-06 18:01 620药膳食疗

多吃紫色食物让你年轻抗衰老　　对于很多的女性来说，抗击衰老都是一个很重要的事情的，而饮食抗衰很多人都是有不错的效果的，尤其是常吃一些紫色的食物都是…

2020-06-06 17:55 863药膳食疗

小编就介绍几款适合夏季食用的、减肥的水果，希望美女们满足嘴馋的基础上，还能收获火辣的身材。　　1、柠檬。柠檬味酸，含有大量维生素C，是天然的抗氧化剂…

2020-06-06 17:50 681药膳食疗

1.大蒜　　大蒜是公认的防癌食物，有明显的抗癌功效。流行病学调查显示，食用生大蒜的人群，胃癌发病率非常低 ，原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量，减…

2020-06-06 17:44 360药膳食疗

鲜枣维生素含量更丰富，但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其营养更易吸收，更适合食疗，…

2020-06-06 17:38 338药膳食疗

胡萝卜是我们经常吃的一种食物。其含的营养元素比较丰富，是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬，誉称ldquo;小人参rdquo;。胡萝卜具有益肝明目、利膈宽肠、健脾…

2020-06-06 17:32 522药膳食疗

我国是绿叶蔬菜品种最多、价格最低廉的国家之一，深绿色叶菜的种类之多，让很多来访的欧洲朋友惊叹不已。遗憾的是，很多国民并未享受到这样物美价廉的健康食…

2020-06-06 17:26 794药膳食疗

胃胀气怎么办？你是否有每次饭后会感到胃胀气不舒服，甚至有胃痛、消化不良的情况呢？长期饮食不规律、狼吞虎咽、精神压力等都会引起胃胀气。胃胀气往往表现…

2020-06-06 17:21 189药膳食疗

坚果的正确吃法　　核桃mdash;mdash;mdash; 健脑益智ldquo;万岁子rdquo;　　补脑、健脑是核桃的第一大功效，另外其含有的磷脂具有增长细胞活力的作用，能增强…