2020-06-19 10:36 25中医常识

中年妇女养颜食敷套餐　　炖汤田七10克、太子参10克、淮山15克、乌鸡100克、水2碗。食时适量盐。　　人的容颜首先能显示健康，然后才是美。谁不想乌发红颜，…

2020-06-19 10:21 332中医常识

三伏ldquo;桑拿天rdquo;如何防病　　第一，尽量减少高温时段外出和大运动量活动，防止人体水分随汗液大量流失。上班族应注意随时补充水分，最好喝新鲜的白开…

2020-06-19 10:06 140中医常识

饮食宜清淡，以低脂、易消化、富含纤维素为主，应多吃蔬果、粗粮。平时可多吃鱼、鸡、瘦肉、豆类、芝麻、洋葱、小米、玉米、山楂、枇杷、杨梅、香瓜、桃、木…

2020-06-19 09:00 428中医常识

一提起去火排毒，很多人都会想到苦瓜等这些不易入口的食物，那究竟有没有一些食物既美味又能去火排毒呢？　　牛奶　　牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重ldquo;…

2020-06-19 08:06 959中医常识

肉苁蓉红烧鸡块　　配料鸡一只，肉苁蓉15克，白果30粒，栗子15 粒，薏米仁15克，姜少许，葱少许。　　制作鸡洗净，切成块状，同葱、姜一切用油起锅，炒到变色…

2020-06-19 05:00 49中医常识

中医食疗法一痛经患者应多吃点香蕉　　香蕉中含有丰富的维生素b6，而维生素b6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减…

2020-06-18 20:51 587中医常识

不妨在春季通过以下方法试试红豆补血功效　　红豆紫米汤　　制法将红豆、紫米各20克洗净浸过夜，将浸泡的水倒掉加入新水煮熟，再以小火煮至熟透即可，食用时…

2020-06-18 19:14 808中医常识

春季肝功能旺盛，酸味食品使肝气更加旺盛，导致脾胃消化和吸收功能下降，而甜味食品能够增强脾胃之气，有益健康。因此，春季饮食要增甘减酸，甜味食品中，大…

2020-06-18 09:21 376中医常识

万物蔬菜养生宝，饮食多样经您调。　　白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效。　　萝卜消食开脾胃，蘑菇抑制癌细胞。　　清热解毒马齿草，盐醋防毒消炎好。　　韭…

2020-06-17 21:02 475中医常识

11、糯米性味甘平，补中益气。　　12、黑豆含有丰富的植物性蛋白质及维他命A、B、C，对脚气浮肿、腹部和身体肌肉松弛者也有改善功效。　　13、海参是零胆固醇…