2020-06-25 21:50 870药膳食疗

一、醋泡花生　　将带红衣的花生米洗净沥干，蒸熟后冷却，置于容器内浸泡在醋中一周，注意要密封好。每天早晚吃20粒，嚼碎后吞服，连服七天为一疗程，一般一…

2020-06-25 20:19 356药膳食疗

便秘方1mdash;mdash;五仁粥　　原料芝麻 松子仁 胡桃仁 桃仁 甜杏仁各10克 粳米200克　　制作将五仁混合碾碎，入粳米共煮稀粥。　　用法食用时，加白糖适量，…

2020-06-25 20:07 73药膳食疗

然而，高压的生活让很多女性还没步入更年期，就已经出现了卵巢早衰的症状，不仅危害健康，还可能导致不孕不育。如何保养卵巢？小编推荐6个食疗方，养护卵巢。…

2020-06-25 19:15 811药膳食疗

春节长假是团聚放松的好时机，和父母谈谈心，与同学聚聚会，通宵玩乐也是在所难免的。我国民间在除夕也有守岁的习惯。守岁从吃年夜饭开始，这顿年夜饭要慢慢…

2020-06-25 18:35 779药膳食疗

一、枇杷叶蜜枣汤　　食材枇杷叶、桔梗、杏仁个15克，蜜枣10颗　　调味料冰糖　　做法　　1、所有食材清洗干净备用；枇杷叶用布包包起来扎紧；　　2、锅中倒…

2020-06-25 18:29 452药膳食疗

1、白开水。白开水是最简单普通不过的食物，补充肠胃水分，加快肠胃蠕动，缩短内容物在肠胃中滞留的时间。通常，清晨早起喝一杯白开水，补充人体晚上流失的水…

2020-06-25 17:54 45药膳食疗

百合莲子粥　　取干百合、莲子、冰糖各30克，大米100克。干百合、粳米、莲子一同放于锅中熬煮，快熟时加入冰糖。此粥清热养阴、润肺安神，适合失眠多梦伴心火…

2020-06-25 17:36 494药膳食疗

高血压饮食原则　　高血压的饮食治疗原则是高维生素 、高纤维素、高钙、低脂肪、 低胆固醇、低盐饮食；每日食盐量降低到4～5克， 可使收缩压平均降低4～6毫…

2020-06-25 17:08 498药膳食疗

食补是补血最好的方法，很多食物都具备着补血的功效，就让我们一起来看看哪些食物具有补血功能。　　一、甜蜜水果类　　含金量富含磷、钙、铁等矿物质，并有…

2020-06-25 16:34 138药膳食疗

白胡椒公鸡汤 公鸡一只洗净切块、白胡椒9克、草果3克、良姜3克，以上四味，再加上葱姜，一起放入罐内煮熟，放入食盐3～5克，空腹食用。治疗畏寒怕冷，虚羸少…