2020-06-06 03:00 819药膳食疗

维生素b2具有促进细胞、头发、指甲、毛发等物质的再生，同时还可以预防和消除口腔内的炎症，最重要是促进代谢，所以维生素b2对人体的作用非常大，无论对于准…

2020-06-06 02:42 673药膳食疗

1.动物肝脏　　一直以来动物的内脏都是我们补铁的首选食物，我国中医以及现代医学研究都发现，动物内脏食物中含有多种丰富的营养物质，其中以铁的含量最为丰…

2020-06-06 02:33 607中医常识

1、注意挑选和鉴别食物，不要购买和食用有毒的食物，如河豚鱼、毒蘑菇、发芽土豆等。　　2、烹调食物要彻底加热，做好的熟食要立即食用，储存熟食的温度要低…

2020-06-06 02:25 532药膳食疗

碎牛肉　　事实调查后发现汉堡扒中的牛肉，竟然含有53的产气荚膜梭菌、30的葡萄状球菌和12的李氏杆菌。　　对策在家中烹调时，可尝试把新鲜的牛至油 加入碎…

2020-06-06 01:56 788药膳食疗

当眼睛持续工作很长时间后，就会变得疲惫，就像其他肌肉一样。这种疲惫会给身体带来很多不良影响，包括眼球疼痛干痒、头疼、背部和颈部疼痛以及视线模糊。如…

2020-06-06 01:21 42药膳食疗

经常嗜睡的人也要特别小心哦，这样是很容易得嗜睡症的，嗜睡症是一种神经功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且发生的时间…

2020-06-06 00:58 808药膳食疗

导致失眠的五大食物　　1、导致腹部胀气的食物　　肚子胀满了气，令人不舒服也睡不着。如果腹部胀气常使你在夜晚不能好好睡一觉，那么少吃一些产气食物也许有…

2020-06-06 00:47 576药膳食疗

肺热吃什么好？　　注意饮食，多饮水。水可以制火，多饮水，多小便，促进火热之邪的排出。饮食要清淡、适量、易消化。不然容易造成食积，食积易化火，加重体…

2020-06-06 00:34 145中医常识

1、月经前后1周　　女性不管有没有痛经，专家建议月经前后1周，最好不要吃冰。　　2、空腹的时候　　很多人早上一起来就喝冰凉的精力汤，以为可以清肠很健康…

2020-06-06 00:24 914药膳食疗

第一、是荔枝，荔枝可以保肝，对肝有好处　　根据《本草纲目》记载荔枝有强肝健胰的效果，对于增强人的精力和增加血液有着卓越的效果，但是吃的越多，就容易…