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2020-06-29 12:09 840药膳食疗
气血是维持身体正常生活的重要基础,如果气血不足的话,人们在工作或者学习都会没有精神的。那么怎么改善气血不足的症状呢?今日推荐几款食疗方,大家不妨都…
2020-06-29 02:23 146药膳食疗
现在社会压力都那么的大,对于有些人而言,容易出现气血不足的情况,那针对这些气血不足的人群该如何补气血呢?大家知道哪些食物是可以补气血的?还有哪些食…
2020-06-28 04:23 754药膳食疗
1.红枣桂圆黑米粥 材料糯米50克,黑米30克,红枣10粒,桂圆20粒。 做法红枣用清水浸泡。糯米和黑米也用清水浸泡洗净,桂圆剥去外壳洗净备用。锅内胆加…
2020-06-27 03:54 745药膳食疗
气血不足的患者以女性居多。中医认为,气和血都是生命的载体,共同滋润身体,使身体正常协调地运作。女性由于经期、体质等方面的原因,容易出现气血不足的情…
2020-06-26 03:13 537药膳食疗
1、红米 红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质,可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素,其中以铁质最为丰富,故有补气养血及预防贫血的功效…
2020-06-26 01:06 54药膳食疗
女性气血不足喝什么汤比较好呢? NO1、红枣银耳汤 众所周知红枣是一种最常见的补气血的食物了。女性多吃红枣对促进身体健康本身就具有很大的帮助。而银…
2020-06-25 07:16 108药膳食疗
气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差,畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎…
2020-06-12 00:13 79药膳食疗
黄鳝很多人喜欢吃,因为吃它大补,黄鳝的营养价值很高,下面来看看经常吃黄鳝有什么好处。 黄鳝,体形象蛇,又名鳝鱼,为药食同源的鱼类。因其营养丰富,…
2020-06-10 20:45 978中医常识
气血虚的代表补品 气虚的代表补品为人参,包括西洋参、白参、野山参、红参等。 血虚的代表补品为阿胶、当归。阿胶被称为ldquo;补血圣药rdquo;,具有补…
2020-06-10 14:06 819药膳食疗
1.龙眼干 龙眼干又称桂圆干,是深受广大消费者欢迎的营养滋补品,在我国各地均有很大的消费市场。 龙眼果实中含有50-70的水分,又含有各种营养物质,如…
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