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2020-06-08 18:17 262药膳食疗
莲藕的营养价值 强健胃粘膜。维生素C和蛋白质一起发挥效用,能结合各种细胞,促进骨胶原的生成,起到强健胃粘膜的作用。 预防贫血。预防贫血,协助肝脏…
2020-06-08 09:33 259药膳食疗
6种最营养的莲藕搭配 藕+章鱼+红枣章鱼与藕、红枣搭配,补而不燥、润而不腻、香浓可口,具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的功效。 莲藕+核桃仁莲藕与…
2020-05-19 20:51 709中医常识
立秋过后,鲜藕应时令上市了,成为人们家宴的必备菜之一。莲的根称莲藕,北方人多用来做菜,故称藕菜或莲菜,南方一般叫藕,果蔬兼用。把藕作为食品,在我国…
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