2020-06-16 14:05 529中医常识

莲子银耳梨水这是以莲子、银耳再加上梨而制作出来的一种饮品，其不仅仅喝起来的味道香甜可口，最主要的因为营养成分非常高对于人体的好处非常多，可以有效的…

2020-06-16 12:55 240中医常识

冰糖炖莲子这是人们日常生活中比较常见的一种滋补品了，其吃起来的味道是非常棒的，香甜可口并且营养成分非常高，对于人体还有非常多的功效比如可以清热去火…

2020-06-16 10:54 255中医常识

每次到换季的时候，各种各样的汤羹就派上了用场，喝汤可以对调节身体，促进消化吸收有帮助同时也可以提高免疫力功能，给身体补充元气，莲子百合淮山汤里面的…

2020-06-15 07:31 862中医常识

薏米和莲子在平时的营养价值是很高的，食用之后对身体健康是非常好的，薏米的功效大家都知道，莲子具有清火的功效，如果将薏米和莲子一起制作成糊的话，大家…

2020-06-12 17:06 112药膳食疗

莲子银耳汤不能隔夜喝吗？主要还是看大家是如何保存的，只要制作过程没有问题，其实莲子银耳汤保存一段时间还是可以的！下面不妨跟着一起来好好的了解下吧。…

2020-06-12 16:26 178药膳食疗

莲子银耳汤放枸杞好吗？当然是不错的选择，因为枸杞的功效和莲子银耳汤的功效不冲突，适当加些枸杞可以让这碗汤更加有营养价值，建议大家平常都是可以来尝试…

2020-06-12 14:48 431药膳食疗

过夜的莲子银耳汤可以喝吗？从营养学来讲，隔夜的食物营养物质流失不少，加上可能产生一些有害物质，因此建议莲子银耳汤一旦过夜留下来，那么最好不要再喝了…

2020-06-11 09:16 117中医常识

莲子百合大枣粥这种粥品吃起来味道上面是非常丰富，会感觉到有甜腻的口感，但是在做的时候就要先将百合碾成粉末以后备用，这才可以使得自己熬制出来的莲子百…

2020-06-04 05:34 854中医常识

龙眼莲子羹　　龙眼肉100克，鲜莲子200克，冰糖150克，白糖50克，湿淀粉适量。　　龙眼肉放入凉水中洗净，捞出控干水分。鲜莲子剥去绿皮、嫩皮，并去莲子心，…

2020-05-26 20:13 534中医常识

龙眼莲子羹　　龙眼肉100克，鲜莲子200克，冰糖150克，白糖50克，湿淀粉适量。　　龙眼肉放入凉水中洗净，捞出控干水分。鲜莲子剥去绿皮、嫩皮，并去莲子心，…