2020-06-09 16:14 424药膳食疗

1.醋泡苹果　　将削好的苹果放入密闭容器内，一层苹果一层冰糖，最后一层冰糖倒入盒中压在苹果上，加入白醋后摇晃容器尽量让每块苹果沾上白醋。一周后取出，…

2020-06-09 16:08 121药膳食疗

在生活中，由于不良的饮食习惯和生活习惯导致肠道毒素沉积，影响健康。那么，吃什么食物可以给肠道排毒呢？　　1.蜂蜜　　蜂蜜含有的氨基酸、维生素，可促进…

2020-06-09 16:02 716药膳食疗

很多女性一上年纪皮肤就有皱纹、死皮等老化现象，让女性非常烦恼。想让肌肤水嫩，不如多吃以下几种富含维生素A的食物，因为维生素A具有调节表皮及角质层新陈…

2020-06-09 15:57 511药膳食疗

喝汤的最佳时间　　1.吃饭前　　常言道ldquo;饭前先喝汤，胜过良药方rdquo;，这话是有科学道理的。这是因为，从口腔咽喉、食道到胃，犹如一条通道，是食物必…

2020-06-09 15:51 691药膳食疗

糖虽然是人体所需要的，但是吃糖过多的危害也显而易见。大家常常对吃糖有很多的误区，那么如何正确地吃糖呢？　　吃糖过多的危害　　1.会导致龋齿　　经常吃…

2020-06-09 15:45 61药膳食疗

1.自制酱料　　大部分备受欢迎的蘸料如沙茶酱、芝麻酱等，热量都是非常惊人的。2小勺沙茶酱的热量就相当于1碗米饭的热量！　　自制蘸酱不失为聪明之举。在酱…

2020-06-09 15:40 267药膳食疗

米饭不宜与什么食物同吃？　　稻米大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。　　鸡蛋鸡蛋不宜与糖同煮；与糖精、红糖同食会中毒；与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子…

2020-06-09 15:34 396药膳食疗

早餐养胃食谱　　1、桑椹三明治　　材料切片面包若干，桑椹罐头1瓶。　　做法将桑椹罐头打开，舀出3-4粒桑椹粒放在面包上。再舀几勺桑椹汁，均匀地浇在面包片…

2020-06-09 15:30 797中医常识

四款调理女性贫血的中医药膳　　食疗补血药膳莲子桂圆汤　　莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同…

2020-06-09 15:28 398药膳食疗

板栗不适合和什么搭配？　　1.板栗+牛肉mdash;mdash;不消化　　之所以板栗和牛肉不能一起吃，这是因为牛肉中的微量金属元素会与板栗中的维生素C发生化学作用…