2020-06-22 22:43 675药膳食疗

如果不注意合理的饮食调节而过多地摄入高脂肪、高糖类的食品，人们就会迅速发胖。事实证明，秋季是最容易发胖的季节，老人应格外小心。应适当选择一些低热量…

2020-06-22 22:37 626药膳食疗

百日咳一种小儿常见的急性呼吸道传染病，表现为阵发性痉挛性咳嗽，并拌有深长的鸟啼样吸气声。由于儿童的特殊生理状况，服用药物容易带来副作用，因此采用积…

2020-06-22 22:31 57药膳食疗

比目鱼为名贵食用鱼类。亦称牙偏、偏口、沙地、左口、等，主产于沿海各地，以秦皇岛和北戴河所产最好。比目鱼体型扁片、口大、眼睛在一侧，有眼的一面为灰褐…

2020-06-22 22:25 730药膳食疗

山药为薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎，到冬季茎叶枯萎时挖出后切去根头，洗净，除去外皮及须根，晒干或烘干即为ldquo;毛山药rdquo;。选择粗大的毛山药，浸水闷透…

2020-06-22 22:20 538药膳食疗

许多人为了减肥而长期吃素， 可是若在紫外线照射强烈的情况下吃多了光敏性蔬菜，对日光敏感者就极易得上日光性皮炎。　　菜市场上常见的芹菜、莴苣、油菜、菠…

2020-06-22 22:14 524药膳食疗

一、益脾饼　　配方和服法红枣500克，煮熟去皮核。取枣肉250克，鸡内金60克、生白术120克、干姜粉60克；将鸡内金、白术洗净，以文火焙干，研成细末，加入干姜…

2020-06-22 22:08 436药膳食疗

一、治中暑晕厥　　美食配方　　鲜菠萝1～2个。　　美食做法　　将菠萝去壳皮，切碎，捣如浆，即成。　　美食服法　　随意灌服。　　二、解热止渴消暑　　美…

2020-06-22 22:02 705药膳食疗

腐竹具有良好的健脑作用，它能预防老年痴呆症的发生。这是因为，腐竹中谷氨酸含量很高，为其他豆类或动物性食物的2~5倍，而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用。…

2020-06-22 21:56 898药膳食疗

我们不得不承认，粥有自己的优势。比如，吃粥不必细嚼，正适合牙齿不太好的老年人。但粥毕竟以水为主，ldquo;干货rdquo;极少，在胃容量相同的情况下，同体积…

2020-06-22 21:51 89药膳食疗

美国第一个老年人饮食指南是由塔夫茨大学的研究人员在1999年研究出的，在美国联邦政府的一般性饮食指南修改后，他们也对老年人饮食指南进行了修改。 新的老年…