2020-06-25 01:28 680药膳食疗

TOP1.大白菜　　大白菜味美清爽，开胃健脾，含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质，常食用有助于增强免疫功能，对健康健美也具有意义。大白菜中…

2020-06-25 01:23 481药膳食疗

女人的气血不足，会出现脏腑功能的减退，引起早衰的病变。具体表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、面色无华萎黄、皮肤干燥、手足麻木、失…

2020-06-25 01:17 382药膳食疗

猪横脷煲鸡骨草　　材料猪横脷1条，鸡骨草30克左右，蜜枣2个　　做法　　1、猪横脷切掉中间的白脂，清洗干净，切成小件；　　2、鸡骨草斩开成小段，捞洗几次…

2020-06-25 01:11 899药膳食疗

现在有很多家庭都因为不孕不育而备受困扰，精子质量低会影响生育，因为良好的精子质量是孕育的条件，专家指出多吃南瓜子能提高精子质量，这究竟是怎么回事呢…

2020-06-25 01:05 875药膳食疗

葱白糯米粥　　材料 长3厘米的肥大葱白5段，糯米60克，生姜5片，米醋5毫升。　　做法 将前3味洗净，共煮为粥，粥熟后加米醋。　　用法 每日2次，趁热食用。　…

2020-06-25 00:59 874药膳食疗

可以预防与克制高血压的食物　　1、富含钾元素的食物鱼、黑枣、杏仁、核桃、花生　　多吃鱼，可以预防高血压的发生，因为鱼中富含钾元素。富含钾的食物进入人…

2020-06-25 00:54 568药膳食疗

1、花生小米粥　　材料小米50克，花生仁50克，红小豆30克，桂花糖、冰糖各适量。　　做法将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡4小时，然后淘洗干净，待用;锅…

2020-06-25 00:48 775药膳食疗

梨子营养丰富，能润燥化痰、润肠通便，而红酒中含有的原花青素能保护心血管，白藜芦醇能抗癌。梨子性寒，但煮熟以后寒性会有所减弱。在煮梨汤时，加适量紫红…

2020-06-25 00:42 634药膳食疗

1、乌梅　　在我国中医五行表中，ldquo;酸入肝rdquo;，因此在日常生活中我们应该多吃些酸性食物，以此来滋补肝脏。酸味具有补肝敛肝的功效，在所有酸味食物中…

2020-06-25 00:36 964药膳食疗

以脏补脏，鸡肝为佳　　鸡肝性味甘温，有补肝、补肾、安胎、止血的作用。特别是用来补肝脏较其他动物肝脏作用更强，且可暖胃。　　服用方法取新鲜鸡肝3具，大…