2020-06-25 03:23 436药膳食疗

香椿被称为ldquo;树上蔬菜rdquo;，是香椿树的嫩芽。每年春天开始发芽，香椿叶厚芽嫩，绿叶红边，犹如玛瑙、翡翠，香味浓郁，营养之丰富远高于其他蔬菜，为宴…

2020-06-25 03:18 599药膳食疗

适宜感冒吃的水果　　1、菠萝　　菠萝几乎含有所有人体所需的维生素、16种天然矿物质，并能有效地帮助消化吸收。菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者…

2020-06-25 03:12 569药膳食疗

一、川芎猪脑汤　　食材猪脑2副，川芎15克，辛夷花10克　　做法　　1.猪脑清洗干净，剔去筋膜后备用;川芎清洗干净，备用;辛夷花清洗干净，备用;　　2.将川芎…

2020-06-25 03:06 762药膳食疗

核桃核桃是最佳的补脑食品，核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，希望孩子们一定食用。每日2～3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营…

2020-06-25 03:00 638药膳食疗

1.蛋白质食物　　在平时生活中我们必须要保证蛋白质的充分摄取，比如像鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼等，这类食物中所含有的蛋白质含量都非常的丰富，除此之外还都是…

2020-06-25 02:54 734药膳食疗

高血脂患者可多吃什么？　　1.多饮水　　高血脂患者血液黏度增高、血流速度减慢，促使血小板在局部沉积，易形成血栓。多饮水有利于冲淡血液，缓解血液黏稠的…

2020-06-25 02:49 241药膳食疗

推荐降血脂的最佳食物　　1.灵芝　　灵芝单用或与降血脂药合用可降低血清胆固醇、三酰甘油和低密度脂蛋白，　　升高高密度脂蛋白。同时，还能降低全血粘度和…

2020-06-25 02:43 188药膳食疗

番茄　　这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40。熟番茄比生吃效果更好。　　柠檬　　含丰富维…

2020-06-25 02:37 601药膳食疗

1、百合冬花饮　　款冬花性味辛、温，为润肺止咳良药。中医处方里，款冬花的使用率很高，主要对肺虚久嗽、肺寒痰多的咳嗽最为适用。　　原料百合30～60克，款…

2020-06-25 02:31 393药膳食疗

近期天气炎热，气温逐渐攀升，人体也很容易出现ldquo;燥热rdquo;症状。如果没有维持良好的饮食和休息习惯，小心体内的火气越来越大。如果经常感觉口干舌燥、…