2020-06-02 00:40 221药膳食疗

ldquo;反季节水果相对于应季水果的价值在于吃个新鲜感，而不在于营养。rdquo;专家说，那些色彩斑斓，明亮诱人的反季节水果往往是在大棚里种植出来的，其该有…

2020-06-02 00:34 447药膳食疗

酸奶+菜包酸奶含有丰富的乳酸菌，对人体的营养贡献甚至大于牛奶。但是酸奶不能早上空腹喝，最好和包子、馒头等搭配吃。喝酸奶时如果搭配素菜包，如香菇菜包等…

2020-06-02 00:29 974药膳食疗

肝病患者饮食五宜　　宜清淡饮食 炒菜应清淡，少放油，少食生冷、油腻食品，如蔬菜、水果、豆类制品、鱼类、玉米等清淡食物，含有大量的维生素A、B族、C、E以…

2020-06-02 00:23 879药膳食疗

天气越来越冷，高血压发病人数却在急剧增加。日前，78岁的杨大爷晚上下床关电视时突然摔倒，并出现剧烈地呕吐，连胆汁都吐了出来。到医院后，血压测量达到了2…

2020-06-02 00:17 485药膳食疗

春季养肝护肝饮食方面，应多吃些温补阳气的食物，如葱、姜、蒜、韭菜、芥末等。研究表明，大蒜不仅有很强的杀菌作用，还能促进新陈代谢，增进食欲，预防动脉…

2020-06-02 00:12 398药膳食疗

专家表示人们在日常生活中往往对一些食物存在饮食禁忌，即所谓的ldquo;相克食品rdquo;是绝对不能一起吃的，但事实上，食物之间的相克并不像人们所想象的那么…

2020-06-02 00:06 437药膳食疗

1、胡萝卜　　含有丰富的钾，有降血压的作用，食物纤维能发挥整肠功效。B-胡萝！卜素会在体内变化成维生素A，提升身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等…

2020-06-02 00:00 945药膳食疗

一、这样的汤圆，你认识吗？　　一碗汤圆中国人吃了几百上千年，吃到现在更是花样繁多。市面上有紫色紫薯外皮的、有黄色玉米外皮的，还有双色、三色汤圆。馅…

2020-06-01 23:54 718药膳食疗

大豆　　从现代营养学观点来看，豆类与猪肉不宜搭配，是因为豆中植酸含量很高，60mdash;mdash;80的磷是以植酸形式存在的。　　它常与蛋白质和矿物质元素形成…

2020-06-01 23:48 899药膳食疗

1。川贝雪梨猪肺汤　　取猪肺120克，洗净切件，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净，干水。将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮洗净，去蒂和梨心，梨肉连皮切小块。各物…