2020-06-02 01:37 625药膳食疗

一、开心果　　开心果中富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质，适当食用能保证大脑血流量，令人精神抖擞、容光焕发。　　二、花生　　花生含有…

2020-06-02 01:32 675药膳食疗

一、多喝茶解油腻　　关于中医认为茶叶味苦甘凉，有生津止渴、清热解毒、消食止泻、清心提神等功效。茶叶中的丹宁可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，故可增加食…

2020-06-02 01:26 399药膳食疗

什么时候吃？　　由于人体的胃除了消化外，还需要一两个小时进行扫除工作，很多人之所以吃 完夜宵后第二天有消化不良的肿胀感，就是因为没有做好扫除工作的结…

2020-06-02 01:20 510药膳食疗

传言1多吃肉对身体不好？　　一些女性对一般广告中宣传的肉食损害健康产生误导，只注重植物性食品的保健功效，导致富含铁元素的动物性食品摄入过少。　　实际…

2020-06-02 01:14 295药膳食疗

NO.1味精　　炒菜煲汤放味精是很多人的烹饪习惯，但含味精多的食品会害你偏头痛发作。　　NO.2香肠、热狗　　香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉类等…

2020-06-02 01:08 1008药膳食疗

藏匿在货架上的反式脂肪酸食品　　在超市的过道里充斥着各种各样危害健康的反式脂肪酸类食品。最糟糕的点心是袋式爆米花，每份含有6克反式脂肪酸，一袋实际上…

2020-06-02 01:03 519药膳食疗

什么原因让这些水果长得丑陋　　导致植物的果实长相畸形的因素有很多，包括辐射。有科学家做过实验，将一些作物种子被带上人造卫星后，经太空射线照射，所培…

2020-06-02 00:57 648药膳食疗

喝茶ldquo;修身养性rdquo;　　喝茶对保健养生方面的好处，其实已经超过茶叶的作用本身。品茶在中国已经成为艺术，人们在茶楼聚集一堂，ldquo;水滚茶香rdquo;…

2020-06-02 00:51 68药膳食疗

痔疮患者日常饮食应该该多吃以下蔬菜:　　莴苣性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经，具有开通、疏利、消积的作用。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁，常食莴苣，促…

2020-06-02 00:46 33药膳食疗

近日，据台湾癌症临床研究发展基金会的一项报告指出，吃得过冷过热都会有损肠道和身体机能，平时多吃和体温相近的食物，可以延缓肠胃老化，助人延年益寿。　…