2020-06-03 00:42 520药膳食疗

1.鱼片　　一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸，而各种鱼条、鱼片制品也就顺势为自己打上了ldquo;营养rdquo;的标签。不过，…

2020-06-03 00:37 128药膳食疗

紫菜黄瓜汤　　取紫菜适量，黄瓜100克。紫菜水发后放精盐、酱油、生姜末、黄瓜片，烧沸，最后加入味精和香油即可食用。　　山楂鲤鱼汤　　取约500克的鲤鱼一…

2020-06-03 00:31 462药膳食疗

2月14日注定是个甜日子，沾了情人节的光，无论有没有人双手奉送，就算自己买，吃点巧克力才应景。跑超市一看，小小巧克力的花招可不少，黑的、白的、夹心的、…

2020-06-03 00:25 201药膳食疗

水果，可以为人体提供多种营养物质，那么什么时候吃水果最健康？这要根据水果的种类而定，例如苹果、梨、葡萄比较适合早上吃；菠萝、木瓜、猕猴桃等比较适合…

2020-06-03 00:20 173药膳食疗

不同人群的早餐提示　　1、发育中的学童　　补充钙及蛋白质。发育中的孩子最容易忽略的营养素是钙质，早餐要记得选购鲜奶。孩子如果不爱喝鲜奶，补充酸奶也可…

2020-06-03 00:14 923药膳食疗

葡萄表面有一层白霜，还粘附着一些泥土啊，手重了洗烂，手轻了洗不掉，怎么办？shy;　　清洗方法把葡萄放在水里面，然后放入两勺面粉或淀粉，不要使劲的去揉…

2020-06-03 00:08 849药膳食疗

1.注意食物加工方式。避免油炸、裹面包屑或奶油食物。吃炸鸡时去掉酥脆表皮，或选择烤鸡。　　2.ldquo;卸载rdquo;快餐调料。多数快餐店的汉堡包、沙拉和三明…

2020-06-03 00:03 544药膳食疗

一天应该吃多少水果蔬菜呢？每人每天应进食最少两份水果及三份蔬菜，并对其进行了详细解释。　　在计算水果的量时，不仅指的是新鲜水果，水果罐头乌梅和干枣…

2020-06-02 23:57 481药膳食疗

男人应酬喝酒注意饮食调养　　喝酒对人体的危害众所周知，然而，在出席酒宴、招待朋友、应酬客户不得不喝的时候，如何保护好肠胃？醉了怎么解酒？相信许多经…

2020-06-02 23:51 465药膳食疗

奶茶的口味浓郁，十分香甜，而且，又有茶的清爽，而ldquo;牛奶rdquo;和ldquo;茶rdquo;，都是营养宣传中的健康食品，所以，大家都很容易相信奶茶是饮食中的健…