2020-06-28 10:47 493药膳食疗

一年四季吃枸杞功效各不同　　春季　　常用电脑，眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，滋阴明目。取适量枸杞，洗净放入杯中，用开水冲泡，温浸10-15分钟即可饮用。泡前…

2020-06-28 10:41 801药膳食疗

香蕉玉米养胃粥的做法　　食材香蕉适量，玉米适量，豌豆适量，粳米80克，冰糖12克。　　做法　　1.粳米泡发洗净；香蕉去皮，切片；玉米取粒洗净；豌豆洗净。…

2020-06-28 10:35 50药膳食疗

葱白养胃粥的做法　　食材大米50克，大葱10克，水100毫升，盐适量。　　做法　　1.大米洗净后用清水浸泡30分钟；取大葱的葱白，葱白洗净后切成2cm小段。　　2…

2020-06-28 10:30 247药膳食疗

四红补血养胃粥　　材料红豆，红枣，紫米，花生，核桃，大米，小米。　　做法　　1.红豆、紫米提前用水泡一夜，如果来不及至少提前泡2个小时。　　2.锅中加入…

2020-06-28 10:24 929药膳食疗

一、痛经　　1.当归煲牛肉生姜15克，当归30克，羊肉250克。制法羊肉用冷水洗净后切小块，放入沸水中先煮沸一下，取出。当归、生姜用纱布包好，与羊肉一起放入…

2020-06-28 10:18 850药膳食疗

什么是动脉粥样硬化　　动脉粥样硬化是冠心病、脑梗死、外周血管病的主要原因。脂质代谢障碍为动脉粥样硬化的病变基础，其特点是受累动脉病变从内膜开始，一…

2020-06-28 10:12 919药膳食疗

去屑止痒的食物　　1、奇异果　　奇异果可谓水果的营养之王，富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本领，即抗辐射、氧化和自由基，还含有大…

2020-06-28 10:06 203药膳食疗

牛肉糯米养胃粥的做法　　食材大米15克，糯米5克，牛肉20克，南瓜10克，洋葱5克，核桃粉5克，香油少，高汤80毫升。　　做法　　1.大米、糯米洗净后加水浸泡30…

2020-06-28 10:01 593药膳食疗

吃什么摆脱熊猫眼？　　1.鸡蛋　　鸡蛋含有优质蛋白质，而蛋白质能够促进细胞再生，因而经常使用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对黑眼圈是有缓解作用的。但人体每…

2020-06-28 09:55 718药膳食疗

生气吃什么食物好？　　1.莲藕　　鲜藕及莲子含有大量的碳水化物和丰富的钙、磷、铁及淀粉，多种维生素和蛋白质。生藕消瘀凉血、清热止渴、开胃的作用。熟藕…