2020-06-09 12:53 642药膳食疗

早餐是一天当中最重要的一餐，可不能马虎。早餐不仅要好吃，还要吃得好，小编为您推荐几种最适合当早餐的食物。　　最适合当早餐的食物　　1.豆浆　　豆浆中…

2020-06-09 12:47 467药膳食疗

霜降之后，就会进入非常寒凉的天气，霜降作为秋季进入冬季的过渡节气，补充营养很重要。那么，霜降吃什么让营养满分呢？　　1.南瓜　　南瓜其内含丰富的糖分…

2020-06-09 12:41 756药膳食疗

大多数人都觉得吃零食不好，但是有些零食有抗癌的作用哦。下面我们一起来看看抗癌的零食有哪些，在今后大家不妨多吃。　　1.黑巧克力　　最新研究发现，巧克…

2020-06-09 12:35 288药膳食疗

我们常说的ldquo;三高rdquo;值的是高血压、高血脂和高血糖三种疾病的总称，三者都属于三血管疾病，常常相互关联。那么，ldquo;三高rdquo;患者吃什么食物好呢…

2020-06-09 12:30 305药膳食疗

最佳孕期早餐之全麦面包　　女人怀孕之后如果食用糖分含量或者是其他添加剂成分太高的食品的话，不仅会严重危害到自身的健康，对肚子里面的胎儿也有很大的影…

2020-06-09 12:24 47药膳食疗

宝宝都会慢慢地长牙齿，在宝宝长牙齿的同时妈妈要注意给孩子足够的营养，才能让宝宝拥有一口漂亮的牙齿。下面小编根据不同阶段宝宝的牙齿颗数来选择饮食。　…

2020-06-09 12:18 307药膳食疗

据统计，每天吃早餐的人发生胰岛素抵抗的可能性要降低35-50。说明早餐可以有助于控制血糖。那么，糖尿病患者早餐吃什么好呢？　　1、牛奶、豆浆　　牛奶、豆…

2020-06-09 12:13 308药膳食疗

秋季由于天气原因容易引起人干燥上火，而蜂蜜能够润肤、润肺，所以秋季喝蜂蜜是最好的选择。但是蜂蜜的种类繁多，到底哪些才是最适合秋季食用呢？　　秋季喝…

2020-06-09 12:07 316药膳食疗

一、饭前饮食　　1.起床一杯淡盐水　　相信很多人都知道，早上起床之后，冲一杯淡盐水来饮下，不仅可以帮助人体清理肠道，快速清理宿便，还可以保养皮肤，对…

2020-06-09 12:01 10药膳食疗

现在已进入了深秋，深秋天气已经寒凉，所以要多吃些暖胃的食物。下面小编为您总结了深秋暖胃的食物。　　深秋暖胃的蔬菜　　1.南瓜滋养肠胃。南瓜中含有丰富…