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2020-06-17 08:25 936中医常识
养生十六法的具体内容及操练方法如下 1.发宜常梳 方法 用梳子轻轻梳头100- 300下，或将两手十指插入发间，从前发际梳至后发际，反复数十遍，以头皮有温…
2020-05-20 05:16 800中医常识
在我国武术的发展过程中，许多武术大家对八段锦特别偏爱，都或多或少练习过。这其中，讲究内在修为的武术内家流派尤其重视八段锦，其主要练法和社会上流行的…
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