2020-06-25 14:32 36药膳食疗

一、喝粥　　感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。冬日煮粥以大米最好。因为大米性味甘平，有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效，而其…

2020-06-25 14:27 75药膳食疗

吃6种食物缓解年末身体疲劳　　脑疲劳多吃坚果　　岁末的工作季，工作量自然而然加大，从早到晚，大脑一直都要处于良好且高速运行的状态。不少人反映一到下班…

2020-06-25 14:21 790药膳食疗

引起咳嗽的常见原因有四种　　1、咳嗽型的哮喘，也叫咳嗽变异型的哮喘。　　这部分病人他不表现为喘，只表现为咳嗽，但是要用治疗哮喘的药物才能治好他的咳嗽…

2020-06-25 14:15 402药膳食疗

海参粥　　海参粥海参50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂。粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内。加入清水，先用武…

2020-06-25 14:10 890药膳食疗

宫寒怎么调理　　经常感到腰酸疲劳、食欲变差、手脚发冷，甚至在大夏天也需要抱个热水袋，可要当心了，这可能是宫寒的症状。女性体质属阴，俗话说ldquo;十个…

2020-06-25 14:04 622药膳食疗

很多人都想拥有一头浓密乌黑的头发。浓密而富有光泽的头发能够体现出青春的活力。而有些人的头发却干燥、枯焦、无光泽、易折断......这其中的原因很多，与精…

2020-06-25 13:58 732药膳食疗

鲜姜可用于ldquo;风寒邪热、伤寒头痛、鼻塞、咳逆止气、止呕、祛痰下气rdquo;。干姜适于ldquo;寒冷腹痛、中恶霍乱、胀满、风邪消毒、皮肤间结气、止唾血rdquo…

2020-06-25 13:53 818药膳食疗

大蒜属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。　　荠菜为十字花科植物…

2020-06-25 13:47 447药膳食疗

当出现脸色发白、头晕、肢软乏力、眼花耳鸣等症状时，很多人都不觉得这是病，但这些可能是贫血的症状，在饮食上应该注重铁元素的补充。　　在所有食物当中，…

2020-06-25 13:41 559药膳食疗

1、核桃　　在临床上，核桃被证明可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。　　2、葵花子　　含多种氨基酸和维生素，可调节脑细…