2020-06-18 08:06 910中医常识

血瘀体质养生法　　体质特点面色晦滞，口唇色暗，眼眶暗黑，肌肤甲错，易出血，舌紫暗或有瘀点，脉细涩或结代。若病则上述特征加重，可有头、胸、胁、小腹或…

2020-06-18 02:54 865中医常识

阳盛体质养生法　　体质特点形体壮实，面赤时烦，声高气粗，喜凉怕热，口渴喜冷饮，小便热赤，人便熏臭为其特点。若病则易从阳化热，症见高热、脉洪大、大渴…

2020-06-17 10:01 14中医常识

首乌红枣粥　　何首乌30克，红枣3枚，糯米100克，冰糖适量。先将何首乌放入锅内，加水适量，用中火煎煮20分钟，去药渣取浓液;将洗净的糯米和红枣放入锅中，加…

2020-06-11 17:48 204中医常识

7、三丁豆腐羹》》》冬季养生五大经典食疗方　　取豆腐250克，猪肉丁150克，番茄250克，青豆米50克，精盐、味精、湿淀粉、麻油、鲜汤各适量。先将豆腐切成丁…

2020-04-16 20:09 416中医常识

红枣菊花粥 取红枣50g、粳米100g，菊花15g。一同放入锅内加清水适量，煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖调味食服。此方具有健脾补血、清肝明目之功效;长期…