2020-04-20 17:19 926中医常识

山药如今已经成为应用越来越普遍的养生食品之一。北京市隆福医院医师指出，山药的功效多，能补人虚损、治乏力，使人耳聪目明;还对缓解腹胀、腰痛、咳嗽痰喘等…

2020-04-19 22:29 798中医常识

肾喜温恶寒，常按摩腰眼处，能温煦肾阳、畅达气血。介绍几种按摩方法1、两手对搓发热后，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位。每次做50~100遍，…

2020-04-19 19:08 892中医常识

冬天气候寒冷，万物肃杀，是寒冷当令的季节。中医理论认为，寒与肾五行相应，最易耗伤肾的阳气，容易发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频多、阳痿遗精等病症。因…

2020-04-19 09:33 784中医常识

1.摩擦足心法每天晚上临睡前，用温水边洗边用手摩擦双脚，约15分钟后擦干。然后先将左脚抬起，搁在右腿膝部，用左手握脚趾，尽力往外扳，用右手擦足底心，擦…

2020-04-18 18:27 146中医常识

慢性腰肌劳损又称ldquo;功能性腰痛rdquo;或ldquo;慢性腰背肌膜炎rdquo;。生活中，有很多原因可能造成慢性腰肌劳损。如急性腰扭伤后没能及时治疗，或治疗不彻…

2020-04-18 03:19 1009中医常识

腰部扳法有五种操作方法。1．扳肩推腰法 患者俯卧位，术者站于患者一侧，一手推压腰部痛处，一手扳起患者对侧肩前部至最大限度，双手同时用力扳推。2．扳腿推…

2020-04-18 01:01 377中医常识

其实女人最该在意的就是腰围，当你的腰线渐渐消失时，女人味也就荡然无存，而研究发现，没有腰臀比的女人寿命也会缩短。看看日渐增厚的ldquo;游泳圈rdquo;，…

2020-04-17 15:42 860中医常识

ldquo;杨柳细腰rdquo;的女性不仅美丽，而且健康。科学家发现，腰部脂肪过多对身体危害很大，腰太粗会使寿命明显缩短。研究发现，腰围超过35英寸的妇女，她们…

2020-04-17 09:47 451中医常识

中国康复研究中心北京博爱医院骨科主任王安庆指出，按摩推拿有舒筋活络作用，可以治疗一般的腰扭伤等运动系统疾病，但一定要在医生的明确诊断后进行，切不可…

2020-04-16 21:06 408中医疾病

腰痛很常见，尤其是在白领中，基本都有腰痛的毛病，那么，什么会导致腰痛呢？如何治疗呢？腰痛先查这三点慢性盆腔炎该病是女性腰痛的最常见原因。多为女性在…