2020-06-27 02:27 812药膳食疗

肝脏是身体最大的解毒器官，肝脏功能不好，极大地影响了身体排毒，身体排毒受限制就会引起很多疾病。下面为大家盘点伤肝的食物和护肝的食物。　　伤肝的食物…

2020-06-25 09:40 882药膳食疗

1、黄豆白菜　　做法黄豆60g，白菜干45g，煎服。　　脂肪肝的饮食疗法作用黄豆中的皂草甙可与人体的脂肪结合，所含磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，并可防止…

2020-06-25 07:50 497药膳食疗

脂肪肝多是因为常食用高脂肪和高热量的食物而引起的，所以想要对它进行清除，利用饮食方法为最佳。　　推荐几款简单的脂肪肝防治食谱　　1、芹菜炒香菇　　芹…

2020-06-16 17:26 153中医常识

猪心是猪身上营养价值最高的一个部位，猪心吃起来和猪肉的口感是不一样的，比较筋道，猪心可以卤制，可以煮着吃，也可以将猪心切片当做凉菜，调一个好吃的蘸…

2020-06-16 06:17 130中医常识

1.精面粉　　白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这么回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养…

2020-06-15 10:50 735中医常识

猪皮的脂肪含量是比较低的，它的主要成分是蛋白质以及微量元素，还含有胶原蛋白，是可以增加皮肤弹性，起到美容养颜的效果，而且减少皱纹等，适合女性朋友的…

2020-06-11 17:48 450中医常识

肉都有脂肪，吃多总是会发胖，所以吃肉的时候要遵循几个原则，如果是正在减肥期间，身体不需要摄入过多的脂肪，我们可以多吃一些家禽类的蛋白质含量高，热量…

2020-06-11 07:37 460中医常识

减肥成了现在人们的一种热潮，也是为了能穿好夏天的衣服让自己的身材变得更好，所以很多含有脂肪的食物尽量避开吃一些高蛋白高营养的，对身体才是最好的，但…

2020-06-11 06:17 838中医常识

天气非常热，人们也要注意吃东西，不要觉得天气热就开始减肥，瘦身什么东西都不吃，很多人会在夏天吃西瓜，西瓜的确是有助于对身体起到保护感又能增加水分，…

2020-06-11 05:25 52中医常识

很多人都喜欢吃肉，但是因为肉的脂肪含量很高，所以总是找不到合适的肉类，其实在减肥期间也不用太担心，可以适当的吃肉，吃一点蛋白质含量高，脂肪含量比较…