2020-05-25 23:19 63中医常识

男人肾虚该怎么办?　　健康养生专家提醒，男人多踮踮脚尖，有助于益肾壮阳，进而改善性功能，特别是在小便时。方法是双足并拢着地，用力踮起脚跟，然后放松。…

2020-05-25 20:58 360中医常识

双腿冒凉气肾阳虚　　如果你生活中经常感到腰酸背痛，没干什么活就觉得累，双腿浮肿、冒凉气，四肢发冷，尿少而清；女性月经总是后推，量少，经常小腹胀痛或…

2020-05-25 17:53 890中医常识

第六道　　狗肉250克，黑豆50克，调以盐姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。第七道　　公鸡1只，去肠杂，切碎，加油，盐炒熟，盛碗内加糯米酒500克，隔水蒸熟食…

2020-05-25 17:08 596中医常识

《彭祖摄生养性论》中说ldquo;五味不得偏耽，酸多伤脾，苦多伤肺，辛多伤肝，甘多伤肾，咸多伤心。rdquo;《内经》中也说ldquo;多食咸，则脉凝泣而变色；多食…

2020-05-25 14:24 120中医常识

益精汤处方组成　　　　熟地15克、杞子15克、淮山药15克、楮实子15克、菟丝子15克、山萸肉10克、淫羊藿12克、丹皮10克、茯苓10克、泽泻23克，水煎服。　　功…

2020-05-25 13:39 686中医常识

中医说肾是人的先天之本，肾不仅有主水液代谢的作用，还能主骨、生髓，与人的生长发育、生殖有密切的关系。因此，保养肾气，成为长寿与健康的关键与基础。　…

2020-05-25 12:47 20中医常识

春生夏长，春夏季阳气上扬。夏季比春季温度更高，是阳气继续上扬的时期。夏季温度高毛孔舒张，身体需要散发这种阳气，但是，如果过度贪图凉爽，出汗后马上喝…

2020-05-25 10:12 959中医常识

有的女性为求细眉弯弯，常用力拔去许多ldquo;不称心rdquo;的眉毛。更有甚者，将整个眉毛拔得精光，再煞费苦心地纹眉，这样十分有碍健康。须知眉毛并非无用之…

2020-05-22 16:57 81中医常识

一、节劳　　　　人不可过度劳累。中医认为，精成于血，精是血的变现。所以要保护好血。　　　　二、息怒　　　　怒则伤肝，肝主藏血，人老生气的话就会伤肝…

2020-05-22 15:08 736中医常识

手掌抛物　　　　动作分解　　　　端坐，左臂屈肘放两腿上，右臂屈肘，手掌向上。　　　　练习时间　　　　做抛物动作3～5遍。　　　　注意事项　　　　做抛…