2020-05-27 12:30 52中医常识

枸杞子 当零食吃，补肝肾、对眼睛也好。超市有卖，一天吃一两。　　何首乌 炖母鸡、羊肉、羊脊骨，直接补肾。　　杜仲 泡水喝、小火炖，补肝肾、壮筋骨。　　…

2020-05-27 12:01 826中医常识

ldquo;男人补肾之风向来盛行，其实，lsquo;男怕伤肝，女怕伤肾rsquo;这句俗语早在千年前就告诉大家，女性补肾也很重要。rdquo;参加区养生保健协会茶话会的刘…

2020-05-27 11:53 635中医常识

中医说 ldquo;肾是先天之本rdquo;，肾也是一切活力的源泉，所以男士们补身应以补肾和补气为主。爱吃肉类的男士，则应多吃些帮助消化的零食，令消化系统更顺畅…

2020-05-27 11:31 798中医常识

紫菜　　含丰富的钙、铁元素，不仅有益治疗妇女儿童贫血，而且可以促进儿童和老人的骨骼、牙齿生长和保健。紫菜中还含有丰富的胆碱成分，有增强记忆的作用。…

2020-05-27 11:24 62中医常识

我国北宋时期的大文学家苏东坡年逾花甲仍然精力旺盛，其原因之一是坚持按摩脚心。脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点，经常按摩此穴有滋阴补肾、颐养五脏六腑的…

2020-05-27 05:43 293中医常识

好的吃多代谢不掉　　打个比喻，如果有一个容器，把它视作人体代谢系统的话，不停地往里塞好食物，越塞越多，结果怎么样?人体代谢不掉，因为它远远超过了人体…

2020-05-27 04:29 121中医常识

女人多愁善感易肾亏　　首先，女性的免疫力相对男性要低，一些自身免疫性疾病，如红斑狼疮、皮肌炎等，在中青年女性中发病最多。　　随着现代社会环境的变化…

2020-05-27 04:14 178中医常识

1、宜食清淡易消化食物，忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物、酒及一切发物如五香大料、咖啡、香菜等；尤其是阴虚的患者如舌红、脉洪大，盗汗、大便干、血尿…

2020-05-27 04:06 55中医常识

30-40岁的男人　　而立之年，人生初见精彩，本应是人生中最坚强的时候，但是工作压力大，精神高度紧张，从而出现脱发、白发、疲劳、功能减退，美好生活受到影…

2020-05-27 03:30 268中医常识

男人肾虚该怎么办?　　健康养生专家提醒，男人多踮踮脚尖，有助于益肾壮阳，进而改善性功能，特别是在小便时。方法是双足并拢着地，用力踮起脚跟，然后放松。…