2020-06-12 10:18 525中医常识

1、总是失眠　　肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁;心肾不交则导致失眠、健忘。紧张的情绪、房事过度，或者食用大量温燥食物之后，都可能出现肾阴虚。　　2、不经意…

2020-06-12 02:06 604中医常识

1.用脚后跟健走　　迈开大步，脚后跟先着地，不要弯曲膝盖。腿往前迈时，脚尖伸直如同踢球;前脚落地时，后脚脚后跟先着地，实际上就是刺激了ldquo;肾经rdquo;…

2020-06-12 01:43 679中医常识

症状7 腰酸腿痛、尿频尿急　　长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。　　症状8 头晕耳鸣　　很多人经历过…

2020-06-12 00:30 794药膳食疗

说到能够帮助女性补肾的食物，真心是不少，对于女性朋友而言，哪些食物具有补肾的好作用呢？又有哪些粥对补肾效果好呢？今日就让小编带大家一一的关注下，希…

2020-06-12 00:24 283药膳食疗

蛋类食物绝对不是不好的东西，但是对肾结石患者而言，吃蛋要根据实际情况，未必所有患者都不能食用的，究竟是怎么一回事呢？下面跟小编一起来了解下吧，肾结…

2020-06-11 23:52 918中医常识

第一汤冬笋竹荪汤　　推荐理由冬笋含有丰富的纤维素，泵能促进肠道蠕动，既有助于消化，又能预防便秘和结肠癌的发生。　　冬笋是一种高蛋白、低淀粉食品，对…

2020-06-11 22:16 711中医常识

6、百合　　百合有多种品种，大多数品种都可作为蔬菜食用和药用。百合性微寒平，中医常用于清火、润肺、安神的功效。百合含有多种生物碱，其对白细胞减少症的…

2020-06-11 19:02 698中医常识

护肤西兰花》》》女性吃红枣的七大好处　　口感绝佳，还是著名的ldquo;抗癌战士rdquo;，尤其是在防治胃癌、乳腺癌、皮肤癌方面效果尤佳。它含有丰富的维生素A…

2020-06-11 18:47 304中医常识

有节制的性生活，不仅有利于夫妻间的和谐生活，还可有助于自身保健。如果性欲无节制，不注意房事禁忌，可能会损害健康，比如男性大醉入房、情绪不佳等行房事…

2020-06-11 18:18 554中医常识

蚕蛹　　含有丰富的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症，均可食用。　　鹌鹑》》揭密男人餐桌上的…