2020-06-06 03:51 30药膳食疗

很多人在买玉米的时候总喜欢把皮剥下来，将玉米须子剥干净，其实，这样做并不科学，买玉米的时候最好带着皮。　　这是因为，外层的皮能够保护玉米内的水分不…

2020-06-05 23:43 71中医常识

1公斤红糖含钙900毫克、铁100毫克，钙、铁都是人体必需的矿物质与微量元素。红糖中还含有十分丰富的微量元素成分，其中有些微量元素具有强烈刺激机体造血的功…

2020-06-05 12:05 72药膳食疗

糖尿病患者最理想的三种食物　　1.鳝鱼　　专家提醒患有高血糖的患者在平时的生活中应该适当的多吃些鳝鱼，这种食物具有很好的降血糖功效，这是由于在鳝鱼中…

2020-06-05 08:54 506中医常识

玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸含量高达60以上，它和玉米胚芽中维生素E协同作用，能有效降低血液胆固醇浓度，并防止其沉积于血管壁。　　除了新…

2020-06-05 04:43 248药膳食疗

1.控制体重　　相信绝大部分人都不知道，在平时生活中适当的嚼口香糖还可以帮助我们有效的控制体重，这一发现无疑是广大减肥人群的福音。研究人员指出一个标…

2020-06-05 00:14 851中医常识

红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗经榨汁，通过简易处理，经浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同，分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度…

2020-06-05 00:06 765中医常识

大部分人认为，红糖适合月经不调和刚生了孩子的女性吃。其实红糖更适合老人，特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。这是因为，红糖是未经精炼的粗糖，保留了…

2020-06-04 05:04 900药膳食疗

红糖有哪些营养功效？　　白糖的主要成分为蔗糖。红糖含钙、铁皆为白糖的3倍，还含锌、铬、锰等微量元素及胡萝卜素、维生素B1维生素B2、烟酸等维生素类。　　…

2020-06-03 15:39 373药膳食疗

近日媒又介绍，咖喱中所含的姜黄素能够有效预防糖尿病。此项医学发现已经在《糖尿病护理杂志》以论文的形式发表。　　论文介绍，泰国某学者以

2020-06-03 11:09 122药膳食疗

第一大原则尽量让米ldquo;淡rdquo;　　1、米饭不加油　　一方面，尽量不要在米饭当中加入油脂，以免增加额外的能量，也避免餐后更多地升高血脂。因此，炒饭最…