2020-06-03 17:56 795药膳食疗

蓝莓对健康的贡献不胜枚举，不过，食用时也有以下禁忌　　由于蓝莓含有草酸盐，当草酸盐聚积太多于体液中时，会有结晶的现象，反而对身体有害。因此，有肾臟…

2020-06-03 17:27 764药膳食疗

1、肝硬化患者不能喝蜂蜜　　一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜，因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成，可以降低肝脏的负担，但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜，因…

2020-06-03 17:04 868中医常识

鸡汤营养丰富又美味，许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品，同时家中有病人时也往往熬一锅鸡汤作为补品。但并不是所有的人都适宜喝鸡汤，因为鸡汤内所含的营养物质…

2020-06-03 16:42 269药膳食疗

1、烟酒　　危害指数★★★★★　　大量事实证明，烟中的尼古丁和酒中的乙醇对精细胞和卵细胞损害十分严重。女性在孕前抽烟、喝酒会导致怀上低体重儿、弱智儿…

2020-06-03 16:37 40药膳食疗

1.忌与茶同食　　茶水是羊肉的ldquo;克星rdquo;。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃羊肉时喝茶，会产生鞣酸蛋白质，使肠的蠕动减弱…

2020-06-03 16:05 360中医常识

一、大豆　　从现代营养学观点来看，豆类与猪肉不宜搭配，是因为豆中植酸含量很高，60--80的磷是以植酸形式存在的。它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物，而…

2020-06-03 15:44 997药膳食疗

初秋时节，仍然是湿热交蒸，以致脾胃内虚，抵抗力下降，这时若能吃些温食，特别是食用粳米或糯米，均有极好的健脾胃、补中气的功能，前人对此颇多赞誉。如《…

2020-06-03 15:05 157中医常识

花生煮着吃更科学　　水煮花生保留了花生中原有的植物活性物质，如植物固醇、皂角甙、白藜芦醇等，对防止营养不良，预防糖尿病、心血管病具有显着作用。尤其…

2020-06-03 14:13 141药膳食疗

夏季多吃姜能养生的原理在于鲜姜中的姜辣素能刺激胃肠粘膜，有利于食物的消化和吸收，并对心脏和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循环加快，汗毛孔张…

2020-06-03 13:33 648药膳食疗

一、不急于洗澡　　饭后洗澡，体表血流量会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱。　　二、不急于上床　　俗话说ldquo;饭后躺上躺，…