2020-06-07 04:57 996药膳食疗

一、土豆有营养，是抗衰老的食物　　它含有丰富的维生素B1、b2、b6和泛酸等b群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等…

2020-06-07 04:51 576中医常识

一、拒绝食用含胆固醇的食物。事实上适量胆固醇非但无害于人体，且有利于健康。　　二、纤维素是万能的。殊不知，过量摄取纤维素，会导致孕妇和一些贫血患者…

2020-06-07 03:51 465中医常识

边吃边聊好　　我国传统习惯中，有ldquo;食不言rdquo;的说法，认为吃饭时说笑，会影响对食物的消化吸收。近年来，海内外专家提出一个新观点，边吃边聊好，因…

2020-06-07 03:14 255中医常识

1.热的食物绝对不能放入运转着的电冰箱内。　　2.存放食物不宜过满、过紧，要留有空隙，以利冷空气对流，减轻机组负荷，延长使用寿命，节省电量。　　3.食物…

2020-06-07 01:58 820药膳食疗

1、未熟透的香蕉易致便秘　　大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩子和老年人的…

2020-06-07 01:53 819中医常识

要鉴别品种　　目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的ldquo;乳酸饮料rdquo;，其不具备酸奶的保健作用…

2020-06-07 01:47 489药膳食疗

肉来含有较高的营养价值，毕竟素食主义者还是极少一部分人，所以肉类是大众餐桌上必备的食品。但是关于吃肉，还是有几个禁忌的。　　吃过多瘦肉易长斑　　有…

2020-06-07 01:24 690中医常识

心血管疾病　　大量饮酒易致短期内血容量增高，加重心脏和血管的负担，给心血管、肾脏、肝、肺等器官带来损害，有些人会出现头昏眼花、血压增高、心率加快甚…

2020-06-07 00:46 249中医常识

猕猴桃与牛奶同食不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。　　猕猴桃是一种营养价值极高的水果，素有ldquo;果中之王rdquo;的美誉。它含有亮氨酸、…

2020-06-07 00:39 534中医常识

珍珠奶茶奶香浓郁，里面的ldquo;珍珠rdquo;滑滑的、圆圆的，很有咬劲，是街头巷尾流行的饮品，然而对小孩子来说，它却可能是致命的杀手。　　珍珠奶茶对3岁以…