2020-05-27 11:02 155中医常识

恶习五与他人分享口红。　　新上市的口红产品，办公室的姐妹们纷纷在自己的嘴唇上涂一涂，看看是否适合。　　危害原因　　ldquo;病从口入rdquo;这句话一点都…

2020-05-26 19:43 815中医常识

维生素b6　　维生素b6是人体脂肪和糖代谢的必需物质，女性的雌激素代谢也需要维生素b6，因此它对防治某些妇科病大有益处。许多女性会因服用避孕药导致情绪悲…

2020-05-26 10:49 71中医常识

1、摄取充足水分　　水分对于身体的重要性人人皆知，倘若身体缺少水分，人就会感到疲劳。因而，每隔2小时便应摄入至少250ml水分，避免身体出现缺水征状。假如…

2020-05-25 23:11 566中医常识

4、秋冬干燥，肺热、咳嗽多痰的女性　　虫草煲水鸭mdash;mdash;主要作用是补肺益肾、止血化痰，但中医讲究鸭肉属凉性，所以更加适合夏季食用。但要注意，脾胃…

2020-05-22 16:19 615中医常识

憋肛门排气　　　　肛门所排之气，皆为身体之ldquo;废气rdquo;。如果将废气留在体内，则有百害而无一利。　　　　憋尿　　　　当膀胱积累到一定体积的尿液的…

2020-05-21 11:42 315中医常识

子午觉rdquo;的养生妙道。　　中医认为，ldquo;子午觉rdquo;为养生妙道，ldquo;子rdquo;时是人体经气ldquo;合阴rdquo;的时候，有利于养阴，晚上11点以前

2020-05-21 04:39 426中医常识

「症结四」压力过大易疲劳、亚健康正值壮年的赵先生最近常感头痛头晕，疲劳易生气，且伴有食欲不振，甚至还有脱发倾向。刚过而立之年的他十分担忧，急于向中…

2020-05-20 21:43 939中医常识

《黄帝内经》一贯主张劳逸结合、动静有度，既反对呆坐不动，又把过度劳累视为招病致损的一个重要因素。该书所述ldquo;五劳所伤rdquo;不但为历代医家所重视，…

2020-05-20 12:04 959中医常识

内修一口气，修于心，止乎行;外养筋骨皮，生于动，息于静。　　上班族日常轻松养生三式　　No.1 颈椎可以用脚治　　足部四点按摩法　　从坐姿不对到巨大的心…

2020-05-20 04:46 946中医常识

保持生命之弦的弹性　　什么是慢养生?杨力教授说，慢养生就是慢用恼、慢动作、慢吃、慢睡、慢说话、慢做家务、慢散步hellip;hellip;总之，一切都应慢节奏。然…