2020-06-10 06:00 230中医常识

炎炎夏日到了，作为既能解渴，又能开胃的饮料自然是很受人们的青睐，那么作为特殊的人群，怀孕中的女性常常会食欲不振，觉得口中无味，特别是怀孕初期的孕妇…

2020-06-10 06:00 280药膳食疗

运动减肥是一项长期的过程，而且必须要控制好饮食。有些人选择节食，这是错误的做法，过度节食还可能导致厌食症，危害减肥者的健康。那么，运动期间要怎么饮…

2020-06-10 05:52 696中医常识

茶中营养成分丰富，含有维生素、茶多酚、矿物质、芳香油、蛋白质等，可以预防多种疾病，有促进血液循环等功效。　　孕妇可以喝绿茶吗?　　据专家研究，孕妇喝…

2020-06-10 05:45 731中医常识

不宜吃橘子　　许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘…

2020-06-10 05:38 96中医常识

1　不要给宝宝穿得过多,要根据气候的变化适当地及时地加减衣服个人养生三点。　　2　睡觉时不要盖得过多,可以让宝宝的小手拿出来拉着大人的手,这样宝宝就不会…

2020-06-10 04:53 305中医常识

饭后揉肚　　饭后先散步，然后或卧或坐，用手轻轻按揉腹部，先将双手搓热，分别以左、右手按顺时针或逆时针方向，按揉上腹部，各做30次左右。此法可增强胃肠…

2020-06-10 04:46 127中医常识

1、不要向前弯腰　　平时减少腰部前屈动作，尤其是负重时的前屈动作，包括腰部过度的后仰、左右侧屈及旋转等动作尽量少做。　　2、不要受寒凉　　平时注意腰…

2020-06-10 04:31 384中医常识

1、晚睡早起注意午休　　由于夏季天亮得早，人们起得早，而晚上相对睡得晚，易造成睡眠不足，所以要增加午睡。午睡时间要因人而异，一般以半小时到1小时为宜…

2020-06-10 04:17 839中医常识

扇贝又名海扇，无论是在东方还是西方的食谱中，扇贝都是一种极受欢迎的贝类食物，其肉质鲜美，营养丰富。它的闭壳肌干制后即是ldquo;干贝rdquo;，被列入八珍…

2020-06-10 04:09 226中医常识

丰胸丰胸再丰胸，做女人ldquo;挺rdquo;好。似乎有了这个巨无霸，女人的身份就上升百倍，低领的衣服展现出诱人的乳沟，就会有迷死人的感觉。　　许多女人只知…