2020-06-10 23:43 99中医常识

美国睡眠医学会的资料显示，尽管年龄增长会带来睡眠模式的改变，但睡不着或睡醒后感到疲乏仍是不正常现象。许多老年人实际睡眠的时间都少于他们需要的。老人…

2020-06-10 23:23 955药膳食疗

鸡汤本身就是典型的滋补佳品，榴莲具有水果之王的称号，那么鸡汤和榴莲又会擦出怎样的火花，小编今天要为大家介绍的正是榴莲煲鸡，这可是广东民间一种极具特…

2020-06-10 22:59 758中医常识

5、预防骨质疏松　　宝宝吃肉类及甜食过多，可使体液由弱碱性变成弱酸性。为了维持人体内环境的酸碱平衡，就会消耗大量钙质，导致骨骼因脱钙而出现骨质疏松。…

2020-06-10 22:51 692中医常识

果皮到底有什么营养是否值得我们冒险？　　对人体有益、膳食中容易缺乏的锌元素，以及对预防糖尿病有益的铬元素，果皮的浓度都是果肉的4倍。同时，果皮中的多…

2020-06-10 22:36 879中医常识

18到30岁的女性注意补铁　　20―30岁是女性成熟期的开始，也是生理机能的最佳时期。但调查表明，这一时期有64的女性会出现程度不同的贫血现象，因此，饮食中…

2020-06-10 22:21 297中医常识

饮料不能替代水　　饮料和成品果汁中都含有大量的糖，会影响孩子的食欲及消化功能，还易导致蛀牙，甚至糖尿病；饮料中的色素和防腐剂也会对儿童大脑造成损害…

2020-06-10 21:59 719中医常识

6.口腔溃疡者不要吃。　　口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的…

2020-06-10 21:44 192中医常识

1．谷类　　通常情况下，谷类是大米、面粉、玉米粉、高粱、小麦等的总和。这些食物中丰富的糖类是我们膳食热量的主要来源，多种谷类掺着吃比单吃一种好。对于…

2020-06-10 20:52 874中医常识

9.器质性原因　　器质性原因造成的早泄常伴有不同程度的阳痿，如前列腺炎、精囊炎、糖尿病神经病变、精阜炎、尿道炎、包皮系带过短等均可发生早泄。 精彩推荐…

2020-06-10 20:43 1010药膳食疗

所有人都有吃撑的经历　　ldquo;吃了吗rdquo;，这句国人打招呼时最常说的客套话，足以说明人们对吃的重视。ldquo;谁能不吃饭呢？只是现代人的胃口越来越大，…