2020-06-01 21:59 724药膳食疗

孕妇春节饮食注意事项，孕期营养补充4大原则　　准妈妈需要的营养　　准妈妈怀孕期间应该补充些什么呢?专家介绍说，孕妇应当重视对叶酸、铁、钙、锌、DHA及蛋…

2020-06-01 20:27 882药膳食疗

春节饮食注意事项　　1、荤素搭配要合理要树立正确的春节饮食观念，春节里，一般餐桌上什么菜都有，但是要注意的是，如果自己懂得合理的搭配，健康是可以吃出…

2020-06-01 20:03 554药膳食疗

春节年货采购注意事项　　一、储藏烹调篇　　1、年糕不要放冰箱冷冻和风干都容易造成年糕表皮脱水龟裂，最好的方法是用保鲜膜封上，在自然环境温度下，放三五…

2020-06-01 19:01 805中医常识

7、芽菜　　危险因素芽菜生长的环境最利于有害细菌的滋生。解决办法唯一能保证安全的方法是烹调。专家建议将芽菜投入汤锅或大火煸炒。　　1、寿司　　危险因…

2020-06-01 19:00 425药膳食疗

元旦假期总是令人兴奋，当然在长假之前还有一段小插曲，元旦！元旦三天我们可以做点什么呢？购物、做美容、参加娱乐活动等等！最重要的自然还是要犒劳我们ldq…

2020-06-01 18:38 249药膳食疗

春节饮食安全注意事项　　一、食物中存在的隐患　　专家指出，一般说来，人们平日经常食用的各种食物是不存在安全隐患的，但现代新技术在促进食品科技发展的…

2020-06-01 18:32 183药膳食疗

每天喝一杯牛奶比较合适　　来自哈佛大学等研究机构的营养流行病学和奶制品的36位专家新近达成的共识为，美国2005年修订牛奶食用指导原则ldquo;推荐成年人每…

2020-06-01 18:31 225中医常识

危险食物一剩米饭　　吃剩的米饭在放置过程中，容易受到微生物污染。因此，剩米饭一定要在冰箱中低温贮藏，食用前再彻底加热。　　危险食物二绿叶菜　　在施…

2020-06-01 18:20 574药膳食疗

1.少吃油炸食物因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。　　2.少吃腌制食物这些食物中含有较多的盐分…

2020-06-01 18:14 887药膳食疗

日常的饮食习惯对糖尿病患者的康复有着举足轻重的关键作用，如果不能合理控制饮食，给自己制定一个科学合理的饮食方案，一旦肾功能发生障碍，轻则血压上升，…