2020-06-03 05:25 723中医常识

控制饮酒量，尽量饮用低度酒或不含酒精的饮料；　　及时补充高蛋白、高纤维素饮食，尤其应补充维生素B族、维生素A、维生素C、维生素K及叶酸等；　　调整饮食…

2020-06-03 04:19 458中医常识

防花毒　　江西一些山区分布着一种外形酷似金银花的断肠草，游客一旦误食，短时间内就会呈现烧心、头痛、恶心呕吐、口吐白沫、腹痛不止等中毒症状，医治不及…

2020-06-03 04:04 159中医常识

ldquo;五一rdquo;黄金周又至，很多市民都在盘算ldquo;五一rdquo;长假如何过，不管是出游还是留守家中，过个健康长假放松身心才是最重要的。　　运动增添活力…

2020-06-03 03:57 341中医常识

4.散黄蛋　　因运输等激烈振荡，蛋黄膜破裂，造成机械性散黄;或者存放时间过长，被细菌或霉菌经蛋壳气孔侵入蛋体内，而破坏了蛋白质结构造成散黄，蛋液稀混浊…

2020-06-03 03:49 724中医常识

误区之六ldquo;功能鸡蛋rdquo;比普通鸡蛋好　　纠正随着科学技术的发展，富含锌、碘、硒、钙的各种ldquo;功能鸡蛋rdquo;问世。其实，并非所有的人都适合食功…

2020-06-03 02:49 445药膳食疗

晚餐不过饱　　中医认为，ldquo;胃不和，卧不宁rdquo;。如果晚餐过饱，必然会造成胃肠负担加重，其紧张工作的信息不断传向大脑，就会使人失眠、多梦，久而久…

2020-06-03 02:43 775药膳食疗

一、保证自己和对方的饮食安全　　随着工作压力的越来越大，食物过敏反应已经成为年轻群体易发高发的疾病，因此在情人节这个特殊的日子里，正确选择食材和饮…

2020-06-03 02:32 722药膳食疗

巧克力　　大量食用巧克力不但会带来多余的热量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。这是因为巧克力会引起下食道括约肌的…

2020-06-03 02:21 31中医常识

旅游失眠ldquo;偏方rdquo;　　要克服旅游失眠，首先应保持情绪愉快，尽可能保持平时的饮食、起居、睡眠的时间和习惯。不要过度疲劳和兴奋。每到一处新地方，…

2020-06-03 02:03 613药膳食疗

1、要讲究进食顺序　很多人在美食面前往往不能自已。为了避免吃多，除了要有健康意识，建议采用以下的顺序进餐先吃水果和汤食，接着是主食、素菜，最后吃肉鱼…