2020-06-09 07:40 991药膳食疗

妊娠期间首次发现的糖尿病称为妊娠糖尿病。妊娠糖尿病是孕妇特有的疾病，其防治主要从饮食入手。下面小编为您介绍妊娠糖尿病的饮食注意事项。　　一、适当限…

2020-06-09 06:14 706药膳食疗

1、老年人忌食高热量高糖分高油脂的月饼　　现在食品市场上的月饼，为了一味地追求口味和外观，都会添加很多的糖分和油脂，以至于一个月饼的热量比其他食品热…

2020-06-09 05:10 472药膳食疗

关于吃月饼　　中秋节月饼一定要少吃　　虽然说月饼是中秋节最特色的美食，也是最能够代表中秋节的美食，但是我们都知道，月饼的糖分含量、油分含量以及热量…

2020-06-09 03:55 497药膳食疗

如今越来越多的人注重健康的饮食，所以粗粮就成为了必不可少的健康食物。但是，很多人都没有掌握好吃粗粮的方法，往往不健康。那么，如何正确地吃粗粮呢？吃…

2020-06-09 03:44 35药膳食疗

女性对待更年期时要面对生理和心理的双重变化，除了保持乐观的心情之外，还需要在饮食上下功夫。下面我们来看看女性更年期饮食要注意什么。　　1.控制脂肪摄…

2020-06-09 03:38 888药膳食疗

儿童吃月饼最好选择蛋黄陷的月饼　　在中秋节的时候，如果要给孩子吃月饼的话，那么尽量要选择蛋黄陷的月饼给孩子吃。因为蛋黄陷的月饼当中是含有大量的维生…

2020-06-09 03:21 902药膳食疗

很多家长们在中秋佳节就让宝宝肆意吃甜品，如月饼。由于月饼是高糖分、高脂肪的食物，所以宝宝吃月饼是有很多注意事项的。　　1.宝宝晚上不宜吃月饼　　人的…

2020-06-08 22:41 600中医常识

三、为了减少脂肪和卡路里的摄入，在烹饪前还是烹饪后去皮？　　其实，在鸡皮和鸡肉之间有一层薄膜，它在保持肉质水分的同时也防止了脂肪的外溢。因此，如有…

2020-06-08 21:38 503药膳食疗

端午节饮食应注意少吃粽子　　虽然说粽子是端午节的特色饮食，但是为了身体的健康，粽子也是一定不能够多吃的。这主要是因为，粽子的主要成分是糯米，糯米本…

2020-06-08 17:36 381药膳食疗

不可多吃　　许多家庭往往会同时准备许多口味的粽子，这个时候就需要个人有良好的自控能力了。不管什么口味的粽子，建议一次性不能超过50克，也就是一两。小…