2020-06-07 06:13 574中医常识

无花果　　无花果富含氨基酸、有机酸等营养成分，有清热解毒、止泻通乳等功效。它不仅是营养价值十分丰富的水果，而且对于孕妇乳汁干枯等有显着的治疗作用。…

2020-06-07 06:05 730药膳食疗

减肥水果　　第一种减肥水果香蕉　　香蕉卡路里很低，含有大量膳食纤维，淀粉很高，因此吃起来很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不…

2020-06-07 05:59 436药膳食疗

1、葡萄。葡萄是夏季的时令水果，成熟于中夏，葡萄素来有ldquo;果中珍品rdquo;之说，含有丰富的维他命B3及多种矿物质，具有深层滋润皮肤、抗氧化、抗衰老功效…

2020-06-07 05:43 391药膳食疗

早上吃水果，宜梨、苹果、葡萄　　选择在早上吃水果，有利于消化吸收，而且通便，人的肠胃经过一夜休息之后，消化功能较弱，因此，涩味不要太浓、酸性不要太…

2020-06-07 04:16 114药膳食疗

温热水果补虚寒　　夏天水果偏寒性居多，但也有很多热性水果，如芒果、红毛丹、桂圆、荔枝、杏、桃、樱桃、榴莲等，这些温热水果适合于虚寒体质的人，气虚脾…

2020-06-07 03:12 783药膳食疗

失眠吃什么水果好　　1.奇异果　　人平均每天吃两个奇异果，就能够将睡觉质量进步百分之四十！睡觉妨碍的发生与中枢神经过度引发、交感神经过度振奋或是与压…

2020-06-07 02:37 359中医常识

草莓　　中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦。　　西瓜　　性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量流失的体内钾盐。但注意西…

2020-06-07 00:17 285中医常识

因为喝水果汁会减少人们对水果中富含的纤维素的摄取。而这些纤维素具有预防和减少糖尿病、心血管疾病等的保健功效，还能有效地刺激肠胃蠕动，促进排便。此外…

2020-06-06 23:47 356中医常识

一、吃水果忌不卫生　　食用开始腐烂的水果，以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品，如草莓、桑椹、剖片的西瓜等，容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等…

2020-06-06 23:17 265中医常识

，我们还需切忌空腹食用橘子、山楂、香蕉和柿子4种水果。　　橘子和山楂含有大量的有机酸，如果酸、山楂酸等，因此空腹食用