2020-05-31 14:48 702中医常识

一、不认真研究功法中的行功原则，只希望迅速见到效果，对各种功法都相信又都怀疑，企图通过几次试验，就得出某种功法灵不灵，或是不是适用于我的结论，结果…

2020-05-30 17:38 98中医常识

一般来说，初学者宜选择太极拳、太极剑、八段锦等动功来进行锻炼。中老年人如何自我保养?因为这些初学者往往对气功的理论涉猎不深，如果直接从静功练起的话，…

2020-05-26 02:46 484中医常识

做收式的目的是将练功时所产生的内气纳人丹田，功中的口水为ldquo;金津rdquo;、ldquo;玉液rdquo;，一直视现为养生的珍宝，不可唾弃，要徐徐咽下，送入丹田，…

2020-05-20 05:31 706中医常识

气功减肥古人早已有认识，而且在今日，气功锻炼除了防病治病，强健体质外，确实亦有减肥作用。那么气功是通过怎样的机理来减肥的呢？　　气功是通过练功者发…

2020-05-20 05:16 800中医常识

在我国武术的发展过程中，许多武术大家对八段锦特别偏爱，都或多或少练习过。这其中，讲究内在修为的武术内家流派尤其重视八段锦，其主要练法和社会上流行的…

2020-04-25 01:17 592中医疾病

俗话说“十男九痔”、“十女十痔”。痔疮是一种位于肛门部位的常见疾病，任何年龄都可发病。那么，如何预防痔疮呢？治疗痔疮有什么偏方？　　引起痔疮的原因…

2020-04-23 07:32 520中医疾病

很多中老年人都喜欢练练气功，有助于改善身体体质，另外每天锻炼气功也可以使自己的内心达到一种更开阔的思维和境界。气功不仅能够使人气定神闲，还能帮助人…

2020-04-18 02:33 847中医常识

按摩是祖国传统医学的重要组成部分。人们用手在人体的部位或穴位上进行推拿、按摩和揉搓，借以疏通经络，调和气血功能，调整阴阳平衡，达到强身健体，防病治…