2020-06-09 21:43 135中医常识
黑白木耳所含成分大致相近，均含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维、胶质及含有磷、铁、钙、镁、钾、硫及钠等。 黑木耳具有滋养、益胃、活血、润燥之功，主…
2020-06-09 19:01 575药膳食疗
女性吃黑木耳的好处 1.养颜美容之佳品 黑木耳含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品，因此有ldquo;素中之荤rdquo;的美誉；此外维生素E含量非常高…
2020-06-04 03:15 643药膳食疗
美国明尼苏达大学医院的研究发现，黑木耳能减少血液凝块，经常食用木耳对冠状动脉粥样硬化心脏病有预防作用。黑木耳中含有大量的碳水化合物，蛋白质约10，脂…
2020-06-03 21:52 12药膳食疗
木耳不能和什么一起吃？中医讲究食物性味，发现木耳不宜于田螺、野鸡、野鸭、萝卜等一起食用，具体的原因及后果请看如下的分析 木耳不宜与田螺同食从食物…
2020-06-02 19:33 691中医常识
一提起补铁，人们往往想起吃菠菜或动物肝脏。其实，黑木耳才是各种食物中含铁量最高的，补铁的效果也最好。 营养学研究显示 每100克黑木耳里含铁98毫克，…
2020-06-01 05:45 23中医常识
黑木耳被营养学家誉为lsquo;素中之荤rsquo;和lsquo;素中之王rsquo;，每100克黑木耳中含铁185毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍，比动物性食品中…
2020-05-28 03:51 667中医常识
木耳是所有蕈类食品中含铁量最高的，黑、白木耳都是多糖类，有一定的抗肿瘤作用，且黑木耳可清肺益气,帮助身体排出纤维。红枣主治脾胃虚弱、血虚萎黄、血小板…
2020-04-16 16:47 80中医常识
木耳是所有蕈类食品中含铁量最高的，黑、白木耳都是多糖类，有一定的抗肿瘤作用，且黑木耳可清肺益气，帮助身体排出纤维。红枣主治脾胃虚弱、血虚萎黄、血小…
中医减肥
2020-04-16 14:31 46
猪血还能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害;现代医学研究发现，猪血中的蛋白质经胃酸分解后，可产生一种消毒及
2020-04-15 01:19 17中医常识
市场上出售的海参一般为干海参，家庭简单水发海参的办法是第一步，用暖水瓶装满开水，将洗净的干海参放入其中，盖严盖子，12小时后即可取出。第二步，顺肚开…
