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2020-06-12 11:32 36药膳食疗
春节长假,很多人的饮食作息开始变得不规律,每天忙着走亲访友少不了美酒佳肴,身体更是少不了ldquo;折腾rdquo;。然而你却不知道管不住嘴,暴饮暴食则是健康…
2020-06-11 09:15 641药膳食疗
春节到了,免不了大鱼大肉,准妈妈们更要多加注意一日三餐的饮食健康。孕妇在春节饮食中要特别注意一些禁忌食物,下面就为您整理了一些春节孕妇的饮食原则和…
2020-06-10 05:54 75药膳食疗
1.技巧吃 烧烤、炸及长时间烹调,容易产生破坏基因的自由基,应尽量吃食物原本的样子。现代营养学也证实,急速加热会使蛋白质变性,并制造攻击毁损DNA链接…
2020-06-10 04:56 259药膳食疗
春节后吃什么食物刮油? 1.酸梅汤多方面瓦解脂肪 夏天常有人喝酸梅汤解暑,其实酸梅汤最重要的作用是解油腻。酸梅汤中的主要原料乌梅、山楂可以有效解…
2020-06-10 04:03 6药膳食疗
合家团圆的春节,大家都忙着吃喝应酬。这个时候朋友聚会少不了,如果稍不注意,生病也是少不了的,需要引起重视。专家表示,春节期间最容易得病,需要警惕几…
2020-06-09 23:15 96药膳食疗
炮竹声声除旧岁,合家团圆迎新春。美味佳肴琳琅满目,特色小吃应接不暇,亲戚朋友聚会不断,很多人在欢乐气氛的衬托下,就忘记了ldquo;饮食适度rdquo;。有数…
2020-06-08 04:45 595药膳食疗
年来了!传说中,ldquo;年rdquo;是吃人和牲畜的怪兽,最怕红色和响声,所以过年要穿红衣裳,挂红灯笼,贴对联,放烟花爆竹来驱赶年兽。在新年来临之际,小编提…
2020-06-08 03:53 406药膳食疗
1、酸碱平衡 健康人体必须保持微碱性状态,以PH值在7.3左右为宜。如果人体血液呈酸性,血黏度和胆固醇都比较高,人就容易疲劳,同时人体的抵抗力也会下降…
2020-06-06 11:38 737药膳食疗
1、是清淡少油腻,搭配要合理。 过分ldquo;充足rdquo;的营养使肥胖、高血压、糖尿病等疾病在人群中的发病率明显升高。节假日活动量比上班时要少,人们又常…
2020-06-05 06:33 860药膳食疗
暴饮暴食会带来十大危害 1、胃病 吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重,消化不良。此外,人体胃黏膜上皮细胞寿命较短,每2-3天就应修复一次。…
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