2020-04-19 08:46 949中医常识

感冒要喝比平时更多的水每到感冒的时候，就会听到医生唠叨ldquo;多喝水呀！rdquo;这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。胃疼经常喝点粥有胃病的人，或者感到胃…

2020-04-19 04:20 968中医常识

一要均衡营养。没有任何一种食物能全面包含人体所需的营养。因此，既要吃山珍海味、喝牛奶，更要吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果，这样才符合科学合理均衡营养观念…

2020-04-17 22:15 841中医常识

中医认为，夏季阳气旺盛，阴气也从夏至开始滋长。养生应要顺应自然，一方面应保护阳气，不应让它过于旺盛而上火，另一方面也要滋阴调息，养护心脏。中医理论…

2020-04-14 12:30 621中医常识

中老年人、都市白领、办公室工作者、脑力劳动者、身体虚弱者或平日感觉疲劳者，都是进补的对象。很多年轻人觉得自己身强力壮，不需进补，其实进补的类型很多…