2020-06-11 20:09 374中医常识

9、红黄沙拉　　西红柿含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抗感染等作用。而黄瓜中含有维生素C分解酶，同食可使其中的维生素C遭到破坏。　　10、…

2020-06-10 11:37 568药膳食疗

山药青笋炒鸡肝　　材料山药、青笋、鸡肝、盐、味精、高汤、淀粉。　　做法　　1、将山药、青笋去皮、洗净，切成条。鸡肝用清水洗净，切成片。　　2、再将山…

2020-06-07 15:52 840中医常识

11．白酒与汽水同饮　　因为白酒、汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发，并生产大量的二氧化碳，对胃、肠、肝、肾等器官有严重危害，对心脑血管也有损害。　　1…

2020-06-06 18:12 386药膳食疗

相信每个人都有自己特喜欢吃的菜式，有的家常菜中隐含着对人体不利的因素，你对此了解多少呢？会不会平时吃的菜都是不健康的呢？　　1、葱菇鸡块　　芝麻能滋…

2020-06-06 03:45 576药膳食疗

以下这些家常菜正是因为搭配科学，才得以发挥很好的补钙效果。　　黄豆炖猪蹄　　营养评价　　黄豆钙含量丰富，猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，可以作为钙沉积的…

2020-06-06 01:55 484中医常识

16、酸辣黄瓜拌凉粉　　黄瓜含维生素C分解酶，会使辣椒中的维生素C遭到破坏，降低其营养价值。　　17、菠菜豆腐羹　　豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，…

2020-06-04 22:06 224中医常识

12.白酒与汽水同饮　　危害严重危害胃、肠、肝、肾和心脑血管　　理由因为白酒、汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发，并生产大量的二氧化碳，对胃、肠、肝、肾…

2020-06-03 17:16 828药膳食疗

地三鲜。这种菜主要食材是土豆、茄子、青椒。茄子本来富含维生素P，具有降低血脂的能力，可经过油炸后，茄子会像海绵一样吸收大量的油，几乎完全损失了其健康…

2020-06-03 08:54 334中医常识

绿豆在发芽的过程中，会发生多种有益于人体的变化 部分蛋白质会分解成易被人体吸收的游离氨基酸 棉子糖、毛类花糖等产生气体的糖类完全消失，使得进食绿豆芽…

2020-06-02 04:19 404中医常识

3、豌豆炒牛肉粒　　主料豌豆、牛里嵴肉、新鲜红尖椒两根、酱油、白糖、生粉、胡椒粉、盐、料酒、花椒粉、大蒜瓣、食用油。　　做法先将牛里嵴肉切成丁，放入…