2020-06-19 14:49 697中医常识

女孩月经期间能否参加体育锻炼，应根据每个人的具体情况区别对待。　　一般说来，如果身体健康，月经正常，又无特殊反应，月经期间适当参加一些体育活动，如…

2020-06-19 14:42 886中医常识

糖尿病患者 许多糖尿病患者喜欢出门活动筋骨，如郊游、游泳等。这样不仅可以增强体质、降低体重、增添生活乐趣，还可以增强身体对胰岛素的敏感性，使血糖下降…

2020-06-19 14:34 345中医常识

在夏季发生的疾病中，寒湿之邪引发的疾病往往占绝大多数。　　寒湿之邪可致病　　寒湿为阴邪，皆伤人阳气。寒邪具有重浊寒冷、凝滞收引、澄澈清冷等特点；湿…

2020-06-19 14:27 489中医常识

女性的衰老绝不是从脸开始，而是从内脏开始。中年女性预防衰老的关键是要保护好大脏器。　　肠道 肠道是身体中最先衰老的器官。肠道是重要的消化吸收系统，营…

2020-06-19 14:20 135中医常识

很多女性在30～40岁时感到衰老加速，有关专家经过研究后发现，女性在这段时间的衰老现象，并不是真正的衰老，而是一种ldquo;假性衰老rdquo;，道理就像假性近…

2020-06-19 14:05 659中医常识

最新研究表明，女性更年期常常会出现ldquo;脚跟疼、膝盖疼、腰酸背痛rdquo;等小毛病，这些也是女性更年期的症状。　　女性进入更年期，雌激素水平会突然下降…

2020-06-19 13:50 560中医常识

热天，人的全身气血运行旺盛，趋于体表，津液随气血运行而外泄，表现为出汗较多。心通于夏，心主血脉，气血旺盛，精力充沛，但汗为心之液，出汗较多，又容易…

2020-06-19 13:43 896中医常识

排骨汤营养价值高，具有养血，养阴，润燥的功效。而且，它可以为身体提供生理活动所必需的优质蛋白质和脂肪，特别是维持骨骼健康。因此，老年人和儿童应该多…

2020-06-19 13:27 886中医常识

中医学崇尚天人合一的自然观和人体观，认为人与自然是一个整体。按照中国的习惯，立夏标志着夏季的开始，一般在每年阳历的5月5日左右。入夏后，气候炎热，人…

2020-06-19 13:20 497中医常识

ldquo;20~40岁的年轻人经常出现这样的问题，他们平时多食肥甘厚味，饮食习惯不规律，导致脾胃功能虚弱。rdquo;而脾胃有运水化湿的功能，此项功能一弱，湿热便…