2020-06-23 18:12 553药膳食疗

要怎么吃鱼进补？进补鱼对一些体弱者来说是进补的好食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。不同的鱼功效不同，这个在中医理论上很讲究的。具体说来，大致可…

2020-06-23 16:40 664药膳食疗

女性朋友每个月ldquo;大姨妈rdquo;造访前都有这么几天，各种讨厌的症状依次出现，是否让人不胜其烦，营养专家发现，经前不适与营养素的缺乏有关，只要补充相…

2020-06-23 16:34 896药膳食疗

生活方式的小小变化，其实就可以帮你预防癌症。全世界每年诊断出大约1000万个癌症病例；到了2020年，世界卫生组织估计会诊断出1500万例癌症患者，也就是说，…

2020-06-23 14:16 425药膳食疗

1、勾芡淋汁好味道　　一般来说，老年人的饮食应该少盐少糖。在这样的原则下，做菜时，先以少许的糖和盐调味，然后把调味较重的汤汁淋在菜上，或勾芡;也可以…

2020-06-23 11:24 370药膳食疗

如何治疗便秘？如果便秘不严重，最好还是通过饮食改善。多喝白开水，多吃香蕉等水果以及玉米等粗粮，还是要多运动，增强胃肠蠕动，缓解便秘。　　多喝水能帮…

2020-06-23 10:27 907药膳食疗

1、忌酗酒无度　　酒精本身可直接损害胃粘膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。　　2、忌饥饱不均　　饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食…

2020-06-23 10:04 858药膳食疗

三天饮食护肝全攻略　　护肝攻略第一天　　早餐鲜奶麦片，或低脂鲜奶一杯，加两片苏打饼干。　　午餐白饭半碗，火龙果银耳雪梨汤，柳橙一个。　　晚餐白饭半…

2020-06-23 08:15 491药膳食疗

什么是便秘？便秘是指大便干结、排出困难、排便间隔时间延长，通常两三天不大便，或有便意，但排便困难者。便秘病发生原因常有燥热内结、气虚传送无力、或阴…

2020-06-23 06:32 300药膳食疗

一、冬季男人肾虚应该如何进补　　中医学认为，寒为阴邪，易伤阳气。数九严冬，若欲御寒，首当养肾；男人长期劳倦内伤，损伤肾气。因此，补肾仍旧是男性冬补…

2020-06-23 06:26 164药膳食疗

拥有婴儿般的光洁皮肤是每个成年人的梦想。随着岁月的流逝、年龄的增长，几乎所有人的脸上都会慢慢变得暗沉，很多人的脸上还会长出色斑，特别是黄褐斑。今天…