2020-05-27 16:58 411中医常识

睡得香　　高潮过后，人体会分泌一种名为后叶催产素的激素，它能让人感觉浑身温暖且陶醉。性爱还会促进内啡肽的释放，这是一种天然镇静剂，让人感觉放松，更…

2020-05-27 16:50 298中医常识

，近期英国伦敦大学

2020-05-27 16:36 472中医常识

蚝豉焖韭菜　　材料 蚝豉30克，韭菜60克，食盐少许。　　制法 用温水将蚝豉浸发透，韭菜洗净切段。 讲韭菜、蚝豉同入锅内，加适量清水，置火上焖煮熟，调味即…

2020-05-27 16:28 590中医常识

1、晚餐不过饱　　中医认为，ldquo;胃不和，卧不宁rdquo;。如果晚餐过饱，必然会造成胃肠负担加重，其紧张工作的信息不断传向大脑，就会使人失眠、多梦，久而…

2020-05-27 15:43 250中医常识

虫草蒸老鸭　　[配料]冬虫夏草5枚、老雄鸭1只、黄酒、生姜、葱白、食盐各适量。　　[做法]老鸭去毛、内脏，冲洗干净，放入水锅中煮开至水中起沫捞出，　　将…

2020-05-27 15:29 815中医常识

一般来说，中年以后，人们应当加强对身体的保健。中年男性养生第一步应做好精神调养。第二步是要节欲保精。第三步是要加强身体锻炼。第四步便是顺应四时，做…

2020-05-27 15:21 148中医常识

肾亏指的就是肾虚，一般可分为肾阴虚，肾阳虚和肾阴阳两虚。　　肾亏期，多数病人有精神萎靡、腰酸腰痛，体力不支，睡眠不佳、性功能减退等症状。　　肾阴虚…

2020-05-27 14:59 724中医常识

衰老原因八卸妆不彻底　　这是大多数人会犯的错误。仅仅用洗面奶是不能够彻底清洁皮肤的。你应该定期做深层洁面的工作，以免那些我们的肉眼看不到的污垢堵塞…

2020-05-27 14:37 625中医常识

迎来立冬，天气渐寒，是进补的好时节。营养专家提醒说，公众在饮食调养方面，要少食咸，多吃苦味食物。减咸增苦，可补肾固精。　　天津中医药大学第一附属医…

2020-05-27 14:29 502中医常识

十、日撮谷道一百遍，治病消疾又延年　　谷道，俗称肛门。撮，即收缩也。通俗地讲，就是做收缩肛门的动作。唐朝医学家孙思邈极为推崇此法，他在《枕中方》一…