2020-06-06 17:15 164中医常识

现在的人以吃饱多睡为有生之乐事，但是不知道吃的太多容易导致气滞，睡的太多容易昏沉。这些是养生之家所禁忌的呀。　　古人曾在诗中说一个老人长寿的原因ldq…

2020-06-06 17:08 285中医常识

比起其他的水果，草莓更有可吃的理由，首先它含铁非常丰富，高于很多水果，还含有丰富的维生素C，不仅是抗氧化剂，还能帮助铁的吸收。其次，草莓还具有一种天…

2020-06-06 16:38 714中医常识

一要防ldquo;外火rdquo;，即自然界高热的气温。预防的措施是尽量避免烈日的直接照射，外出时戴遮阳帽；保持室内环境安静卫生，注意通风降温，以防外火内侵。…

2020-06-06 16:23 532中医常识

小编推荐坚决不能混着一起吃的食物　　误区之一只要坚持刷牙，就没必要洗牙了。　　刷牙并不能完全代替洗牙，饮食可在牙面上留下痕迹，经细菌作用形成牙斑，…

2020-06-06 16:16 570中医常识

十、日撮谷道一百遍，治病消疾又延年　　谷道，俗称肛门。撮，即收缩也。通俗地讲，就是做收缩肛门的动作。唐朝医学家孙思邈极为推崇此法，他在《枕中方》一…

2020-06-06 15:46 21中医常识

枸杞百合羹　　原料 枸杞子、百合各15克，鸡蛋黄1个，冰糖适量。　　制法 先将枸杞子、百合加清水适量，同煮稠烂，然后加入搅碎的鸡蛋黄和冰糖，再煮沸片刻即…

2020-06-06 15:31 441中医常识

黑色食品主要是指含有黑色素和带有黑色字眼的粮、油、果、蔬、菌类食品。黑色食品不仅给人们质朴、味浓、壮实的食欲感，经常食用这些食物，可调节人体生理功…

2020-06-06 15:23 678中医常识

推荐专杀癌细胞的八大食物　　草莓　　1999年发表的一文表明，研究者发现草莓里的果浆含有减轻炎症和氧化损伤的物质。这些物质都能够延缓记忆的丢失和运动功…

2020-06-06 15:01 258中医常识

月经时常早来　　应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜，吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳，内心不要有不安和紧张。　　月经总是迟来　　宜少吃冷食…

2020-06-06 14:46 530中医常识

小编推荐古代延年益寿的10个秘诀　　7.ldquo;多多参与社团活动、慈善活动能延长人们的寿命。rdquo;　　正确答案对！　　多多参与有建设性的社会活动，例如兴…