2020-06-01 22:51 151中医常识

健康和生命对于每个人来说都是十分珍贵的，人类越来越清楚地认识到健康的最大敌人是工业化进程带来的环境恶化，使癌症成为人类穷凶极恶的杀手。据世界卫生组…

2020-06-01 20:31 738中医常识

容貌年轻　　苏格兰皇家爱丁堡医院的研究发现，性爱会使女性看起来年轻12岁。在这项研究中，受试男性要从镜子中观察并评估另一侧的女性。那些被评价为ldquo;…

2020-06-01 19:31 683中医常识

4、孕妇和乳母　　她们要为自己和宝宝两个人摄入营养，更应多吃点肉。　　5、贫血患者和经期女性　　贫血大多是缺乏蛋白质和铁造成的，而这两种营养素在肉类…

2020-06-01 19:24 27中医常识

专家表示，草酸盐是肾结石形成的主要化学物质，它在放凉了的茶水中浓度较高，所以肾结石高危人群不应喝凉茶水。　　在炎热的夏季，出汗多、易脱水，如果饮食…

2020-06-01 18:01 95中医常识

吃黄瓜的好处很多，如促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪…

2020-06-01 17:46 981中医常识

果汁、碳酸饮料等　　早上起来的第一杯水最好不要喝市售的果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。汽水和可乐等碳酸饮料中大都含有柠檬酸，在代谢过程中会加速…

2020-06-01 17:05 5药膳食疗

酸奶大概是日常生活中受欢迎的饮品之一了，不管是老人还是孩子都比较喜欢酸奶那酸酸甜甜的味道。一般我们会把酸奶当做零食在吃，也有的时候是在吃早饭的时候…

2020-06-01 17:00 506药膳食疗

一天吃多少甘蔗合适　　一天吃200克左右甘蔗合适。甘蔗性寒，而且含糖量丰富，所以一次性不宜食用过多，一般一天食用200克左右甘蔗即可满足人体营养所需。　…

2020-06-01 16:46 50中医常识

葡萄干营养丰富，许多营养高于葡萄，每天吃一把能很好地改善贫血。除了补血功能，还有抗氧化作用，可清除体内自由基，抗衰老。　　葡萄干含铁丰富。许多女性…

2020-06-01 15:55 819中医常识

吃猪肝防治近视这几乎是众所周知的食疗秘方，但这其实是一个误解。　　人们通常认为，猪肝维生素A含量很高，而维生素A有改善视力的作用，因此对治疗近视一定…