2020-06-09 07:46 359药膳食疗

生活中大家普遍认为吃夜宵有害处，不仅会发胖，还会影响健康。其实不然，只要选择正确的食物，就有益于健康。　　1.樱桃　　这种味道酸甜的水果能起到很好的…

2020-06-08 02:44 690药膳食疗

很多人年纪轻轻的就满头白发的，看起来很不美观，还给人一种很老的感觉，那么对于白发该如何通过食疗来治疗呢?下面小编就为大家推荐几款食物吧，常吃这几种食…

2020-06-07 18:41 833药膳食疗

每每很多人运动过后感到疲劳时，不知道该如何去消除疲劳，有些人喜欢按摩，可那是肌肉的放松而已。最好的消除疲劳法就是通过饮食来调节，快来学学吧!　　经常…

2020-05-30 21:42 460中医常识

五、大豆　　1、抑制肿瘤豆类中的异黄酮素和金雀异黄素均是强有力的抗氧化剂，对降低女性的乳腺癌和宫颈癌很有帮助。　　2、远离冠心病大豆中的脂肪以不饱和…

2020-05-19 03:10 774中医常识

何谓ldquo;毒rdquo;，中医理论认为，毒指代对人体健康产生不良影响的物质，及包括内在的毒素，也包括外在的毒素。内在的毒素如人体代谢的产物，最常见的则是…