2020-05-20 19:07 1006中医常识

琥珀核桃　　【主料】核桃肉300克，白糖150克。　　【制作】将核桃肉放入开水中，加少量精盐浸泡10分钟，挑去核桃皮衣，洗净，沥干。锅内放少量清水及白糖，…

2020-05-20 18:52 690中医常识

肝病患者的恢复和饮食有着直接的关系，甚至食疗会更能取得良好的成效。以下为大家介绍乙肝患者冬季养肝护肝食谱　　食补原则养肝助阳防寒　　补肝防寒菜　　…

2020-05-20 17:23 247中医常识

秉天地之气而生，四时之法而成，春生夏长，秋收冬藏。故冬季养生应顺应自然气候。冬天是生机潜伏、万物蛰藏的时令。不要轻易扰动阳气，妄事操劳。要使神志深…

2020-05-20 16:17 466中医常识

疲劳是机体在一定环境条件下，由于过长时间或过于繁重、紧张的体力或脑力劳动而引起的作业效率明显的暂时降低的一种生理现象，主观上一般伴有疲倦感，甚至筋…

2020-05-20 15:39 650中医常识

五根手指，各司其职，相互配合，才完成了各种复杂的工作；而同样的五根手指，从中医角度讲，又各主不同的脏器，相互补充，才保障了全身气血的顺畅。　　一般…

2020-05-20 15:18 838中医常识

第一补山药　　上榜理由秋季最佳的进补食物山药，不仅有ldquo;神仙之食rdquo;的美誉，还有ldquo;食物药rdquo;的功效。　　山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质…

2020-05-20 13:49 53中医常识

四、经常吃汤泡饭　　许多人喜欢吃一口饭喝一口水，或者干脆直接将饭泡进汤里，吃汤泡饭。而这种吃法很不科学，不利于身体健康。因为经常吃汤泡饭或边吃饭边…

2020-05-20 13:27 547中医常识

亚健康状态是世界卫生组织提出的一组介于健康与疾病边缘的临床症状。　　亚健康具体表现为精神不振、情绪低落、郁郁寡欢或急躁易怒，反应迟钝，失眠多梦或嗜…

2020-05-20 11:49 607中医常识

1. 花生米　　花生，又称长生果。中医认为它有补脾和胃、润肺止咳、催乳滑肠的功效。　　特别提醒每天最好不要超过10颗。因为生花生性偏凉，生食过多，易导致…

2020-05-20 10:28 97中医常识

1.风油精浴在浴水中加入数滴风油精，搅匀后按常规洗浴，能使全身凉爽，还可防止生痱子。　　2.白酒浴在浴水中加入适量白酒，然后按常规洗浴，可清洁身体，消…