2020-06-02 18:04 631中医常识

坏习惯八晨起不喝水，到老都后悔。　　早上起来的第一杯水是真正意义上的救命水，中老年人更应该注意。人体经过一夜代谢之后，身体的所有垃圾都需要洗刷一下…

2020-06-02 16:52 14药膳食疗

1.小麦　　小麦制作的食品，例如全麦面包等，小麦富含淀粉、蛋白质、脂肪、矿物质、钙、铁、硫胺素、核黄素、烟酸及维生素A等。　　2.杏仁　　瞌睡时吃几粒杏…

2020-06-02 16:40 553药膳食疗

春节期间有些人尽情竞吃比喝，暴饮、暴食、偏食，造成营养失衡，很容易引发一些疾病和不适症状。暴饮暴食是急性胰腺炎的重要致病因素，食用油腻食物过多，不…

2020-06-02 16:34 10中医常识

昨晚，卫生部食品饮用水放射性污染检测单位、广东省职业病防治院放射所所长杨宇华介绍说，自从日本大地震发生后，卫生部就在沿海14个省份启动食品和饮用水的…

2020-06-02 16:26 500中医常识

浓茶　　浓茶含有大量的单宁酸，单宁酸会和人体的铁合成铁单宁酸。人体很难吸收这种酸，因此会造成铁缺乏。宝宝缺铁会导致其贫血，同时智力也会受到损坏。　…

2020-06-02 15:57 736中医常识

裸睡也有讲究　　中国传统养生倡导自在调柔，常有赤子之心，ldquo;赤子之心rdquo;指的就是像初生的精赤条条的小孩子一样纯真、舒坦、豁达的心态，这也是拥有…

2020-06-02 15:02 499药膳食疗

1、新加坡有许多印度人和中国人居住在新加坡，这让你很容易就在新加坡找到素食。遍及新加坡的摊贩中心和美食中心为你提供了许多素食选择。或者你也可以直接到…

2020-06-02 14:45 455药膳食疗

中国人向来是希望热闹的节日氛围，认为节日里就要吃多吃好。但是如果在节日的饮食中不注意把握，那么很容易就吃坏了肚子吃撑了肠胃，在节日期间落下了不爽快…

2020-06-02 14:12 541中医常识

你是否被ldquo;每天保证八杯水，健康美容有保证rdquo;给愚弄了　　很多爱美的女性都知道ldquo;每天保证八杯水，健康美容有保证rdquo;秘诀，每天八杯水的ldquo…

2020-06-02 13:43 747中医常识

5、饭后放松裤带　　很多人吃饭过量后感觉撑得慌，常常放松皮带扣，这样虽然肚子舒服了，但是会造成腹腔内压的下降，逼迫胃部下垂。长此以往，就会患上真的胃…