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2020-06-25 05:13 334药膳食疗
1.体瘦虚弱体瘦虚弱的人适宜吃炖鱼。在吃前最好小睡一会儿。人们都习惯饭后睡觉,这是不正确的习惯,应改为饭前睡一会儿,因为吃了饭再睡,人会觉得越来越不…
2020-06-23 17:20 719药膳食疗
亚健康是一种介于健康与疾病之间的、表现为生理功能低下的状态,如不耐疲劳、腰酸背痛、失眠多梦、健忘、头晕、耳鸣、脱发、黄褐斑等。我国的亚健康人群非常…
2020-06-18 12:04 300中医常识
肺气虚状态有气短、多汗、易感冒等表现,可多食用百合、蜂蜜、白木耳、红枣、桔、杏仁等食物。 脾阳虚状态有便秘、腹胀、肠鸣、嗳气等表现,可多食用山药…
2020-06-14 10:40 102中医常识
最伤不起的还是上班族今天都开始正常上班了,在微博等各大网络聊天工具上,ldquo;不想上班rdquo;ldquo;累啊rdquo;ldquo;浑身无力rdquo;ldquo;好困rdq
2020-05-25 18:52 129中医常识
办公族要避免网络成瘾 由于整天使用电脑,很多办公族出现网络成瘾的症状,离开电脑回到正常的生活中会出现一些行为障碍。网络成瘾是指因过度使用互联网而…
2020-05-20 13:27 547中医常识
亚健康状态是世界卫生组织提出的一组介于健康与疾病边缘的临床症状。 亚健康具体表现为精神不振、情绪低落、郁郁寡欢或急躁易怒,反应迟钝,失眠多梦或嗜…
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